こんにちは！
阪神ゴルフセンター大正店 2F
プレーン・プラスの柳瀬です！
今回は、プレーン・プラスの特徴でもあるゴルフの動き作りのトレーニング...
以外のトレーニング内容をご紹介したいと思います！
プレーン・プラスでは、筋力を上げたい方へとダンベルを使った上半身の筋力トレーニングができます。
トレーナーがマンツーマンで付きっきりなので、正しいフォームでしっかり筋肉に刺激を与えられたり、最後まで追い込む事もできます。
他には、身体の軸を作る為の体幹トレーニングも行っています！
ゴルフのスイングにも役立つので、是非オススメのコースです！
まずは体験パーソナルトレーニングを受けてください！
Plain Plus
大阪市大正区千島一丁目1-41
TEL:07-6599-9577
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