こんにちは！
大阪市 大正区 ゴルフスクール パーソナルトレーニング パートナーストレッチのプレーンプラスです！
今回紹介のドリルは、メディシンボールを用いて行います。
特にトップが作りにくいという方には、非常に有効なエクササイズです。
先ずは、重いメディシンボールを用いてトップを作る練習を行います！
クラブよりも重いですが、トップを作る感覚が分かりますよ！
お問い合わせはお気軽にご連絡下さいませ。
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プレーンプラス
大阪市大正区千島1丁目1-41 【阪神ゴルフセンター大正店内】
ＴＥＬ：06-6599-9577
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