今日は友達のカッピングを受けて来ました。
彼女はプロボディボーダーでしたが
今はサーフィンを楽しんでます。
子供２人もサーファーです。
カッピングとは...
カッピング（吸い玉療法）とは、皮膚にカップを吸着させ刺激を与えることで、血液の循環を良くし血行を良くします。 血行が良くなると、痛みがある部位や凝り固まった筋肉などが緩和し、体内の新陳代謝が促進されます。
今日は新月だし
デトックスにも最適💖
今月の私のテーマはself-care✨
旧暦のお正月も迎え新たなstartです。
そして新月は世界共通🌏
心も体も滞っているものはどんどん流し
今年はやりたい事が沢山あるので
新しいものを入れる為のスペースをあけよう。😊
