ステップアップしはじめ
次のステージに進み始めた人が
まわりにも何人かいます
ステップアップ
上達。進歩。上昇。昇進。ですよね
星のリズムに乗りはじめてる～＼(^-^)／
スタートの時って一番力みやすい
そんな時程、ゆっくりと深い呼吸をして
自分の中心
丹田を意識してみて下さいね。
リラックスすることが大事だから
緊張したり、力んだりすると
空回りしてしまいます。
いつもの自分でいる事が大事です。
平常心を心がけると視野が広がります。
スタート時に肩に力が入り、
現地点しか見えてないとつんのめります。
私自身もステージアップの時に来ています
ワクワク💓ドキドキ💓
呼吸を整え、センタリングとグランディング
に意識を向けて
そのステージを楽しみ
進む方向へと自然と連れていってくれると
信じたいと思っています。
まだ変化もないし
変わらないと感じているあなた
モノも心も大掃除
いらないもの、ネガティブな感情を捨てる時
自分を信じられない気持ちがもしあったら
そんな感情を手放す時。
cleanになってないと必要なモノが入るスペースがありません。
丁度、年末大掃除のタイミングに
いらないものは捨てちゃって
次のステージに進み始めた人が
まわりにも何人かいます
ステップアップ
上達。進歩。上昇。昇進。ですよね
星のリズムに乗りはじめてる～＼(^-^)／
スタートの時って一番力みやすい
そんな時程、ゆっくりと深い呼吸をして
自分の中心
丹田を意識してみて下さいね。
リラックスすることが大事だから
緊張したり、力んだりすると
空回りしてしまいます。
いつもの自分でいる事が大事です。
平常心を心がけると視野が広がります。
スタート時に肩に力が入り、
現地点しか見えてないとつんのめります。
私自身もステージアップの時に来ています
ワクワク💓ドキドキ💓
呼吸を整え、センタリングとグランディング
に意識を向けて
そのステージを楽しみ
進む方向へと自然と連れていってくれると
信じたいと思っています。
まだ変化もないし
変わらないと感じているあなた
モノも心も大掃除
いらないもの、ネガティブな感情を捨てる時
自分を信じられない気持ちがもしあったら
そんな感情を手放す時。
cleanになってないと必要なモノが入るスペースがありません。
丁度、年末大掃除のタイミングに
いらないものは捨てちゃって
