グランドスラム達成！

わたしのグランドスラムは、
月曜日から土曜日までの６日間連続、ジムに行くことです。

今年は、早くも達成することができました。
あしたは、祝日で、仕事が終わるより早く、ジムが閉まるので、
来週は、グランドスラムができませんが、
今年は、気持ちを切り替えて、
寅年の年男として、頑張ろうと思います。

大会に出るだけが、ボディビルでは、ありません。
わたしは、現在７５キロなので、
脂肪で増やすのではなく、筋肉と脂肪のバランス良く、
年内に、８０キロになるように、頑張ります！