休プロテイン日。

きのうは、もうビックリ！
全然プロテインを飲まなかったです。

通常、１１時半ごろと１５時半ごろに、一服休憩があるのですが、
きのうは、バタバタしてしまい、一服休憩がありませんでした。

わたしは、タバコを吸わないので、
一服休憩のときに、プロテインを飲んでいます。

今、思えば、昼食後に飲んでおけば良かったです。
そして、就寝前も、睡魔に負けてしまい、飲めず仕舞いだった…。

たまには、プロテインを飲まない日があっても、いいのかな？