産前産後食講座

産前産後の方の、講座にお伺いしました。

まずは、調味料のお話し…

そして、実際にお野菜中心のご飯を、グループに分かれて作り

みなさんでご試食です

お母さんのお腹で育ち、お母さんの身体で作られたおっぱいを飲む…
お母さんの身体が赤ちゃんの、貴重なエネルギーの源…
人間の身体の神秘ですね～✨

そんな貴重な時期のみなさんと、食を通した交流、とっても楽しいひと時でした～🎵

ありがとうございました～🎵






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