昨日はプレーンにて、「ココロとカラダの大掃除」イベントを行いました。
このイベントでは、現在の自分の価値観に気付いて整理をし、その価値観に対して今年１年を振り返るワークを行い、シェアするというものでした。
みなさん真剣に、そしてとても楽しそうに、お互いの状況についてお話しながら整理をされました。そしてみなさんそれぞれにいろんな気付きがあったようでした:*:・(￣∀￣)・:*:
講座で頭とココロの両方を使ったあとは、デトックスをテーマにしたパーティフードをみんなで楽しくいただきました！
参加してくださったみなさん、ありがとうございました！
何度も来て下さっている方も、新しく出会えた方もみんなで混じって楽しく過ごすことができて、私達も
とても楽しく、そして学びのある会になりました。
また来年も、みなさんの日常に活かせて幸せ度がアップするような講座を、開催していきたいと思いますヾ(＠^▽^＠)ﾉ
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参加していただいた方のご感想をいただきました。（ご了承を得て、紹介させていただいてます）
○あゆさん
１年の自分をきちんと振り返ってみることをしたことがありませんでした。
今回のように１人ではなく、誰かとやることできちんと考え、振り返る作業ができることを知り、とても役にたちました。また出てきた答えも気付きになりました、ありがとうございました。
○Ｔａｍａさん
ふわっとやって来て、いつの間にか自分の深い所を知ったり、どんな価値観で生きているか理解できて、
心が喜んでいるようです。頭がボーっとしてますが（笑）
○ひまわり娘さん
内容が難しいのかなと思ったのですが、講座の雰囲気も良くて安心しました。
子育てに追われがちですが、もう少し自分を見つめ直す時間を作ってみようと思いました。
母が幸せを感じていれば家族みんな幸せを感じれるはずなので、がんばります。
○Ｓさん
今まで自分でも価値観を考えたりしてきましたが、考えすぎて分からなくなったりもしました。
今日でてきた言葉を素直に出したことで、少し自分の中で納得した部分があります。
最後の円グラフにしたのが分かりやすかったです。ありがとうございました。
○Ｎさん
少人数なので、受講しやすかったです。
○Ｉ・Ｋさん
自分の事に関して全く考えた事がなく、今年1年の考えてた事などがなるほど！！と思い知らされました。
おもしろいなあと思い、また参加させていただきたいです。ありがとうございました。
ありとうございました。