こんにちは。
先日は、リーバーウォークでのイベントに多くの方に足を運んで頂きました。ありがとうございました。
今回のイベントでプレーン弁当と、お土産弁当のカロリー計算をして頂きました！
結果はなんと、
プレーン弁当・・約550㌍
お土産弁当・・・約600㌍
でした。
プレーンのお弁当をデータで見る・・という初の試みでした。
カロリーも控えめということも分かり、これを機に、ダイエットに使用してみようと思っています。
色々な誘惑に負けずにトライできるかな・・・（笑）
今週の献立は
◎べジブロス
豆乳クリームスープ
◎季節の野菜のお惣菜
◎宮下農園5分づき米
選べるメイン
◎大豆たんぱく生姜焼き
◎お野菜コロッケ
こちらは里芋コロッケです。
材料により、変わります。
です。
おススメテイクアウト（スープなし）850yen
職場でのお昼ごはんにヘルシーなランチを
野菜不足だと感じている方に。お友達との集まりに。ゆっくりランチできないときに。・・・・・・・・・・・・
10月のお休み
10月のお休み
6日・13日・14日・19日・20日・27日
・・・・・・・・・・・・
☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ
10月のデザート
・・・・・・・・・・・
オーガニックココアの濃厚ムース（卵乳製品不用）
・・・・・・・・・・・・
ココアムースの下には、もっちりココアスポンジ・・
ヘルシーだけど濃厚なココアの風味豊かな、おススメデザートです。
今週もお待ちしてます。
・・・・・・・・・・・・