今週の献立は…。

今日は大分県にの岳切り渓谷にいってきました。
写真を撮り忘れてしまいましたが涼しくて、とってもいいところです。裸足で川の中を、往復2㌔ほど歩いたので、体がすっきりしました充電満タンで今週も楽しく過ごしたいと思います

今週の献立です

＊ピーマンと大豆たんぱくのスタミナ炒め

＊揚げナスのたたき

＊ガスパチョ

＊かぼちゃと豆乳の葛豆腐

＊お惣菜

＊熊本県産無農薬米５ぶづきと雑穀

です。