こんばんは。
ブログを休んでから、随分経過してしまいました。
あれから色んなことを経験し、マインド講座で
マインドを学び、
現在は、宇宙語を使ってエネルギーを降ろす、
ZOOMセッション
宇宙ヒーリング（メッセージが降りてきたら
お伝えします）と
対面で今まで学んできたエネルギーワークや
ヒーリングを総動員した
を始めました。
ヒーリングはもう必要がないかも・・・
と思った時期もありましたが、肉体がある以上
癒してほしい時もある。
疲れ果てた子育て中のお母さんたちの体に
触れた時、体がガチガチで悲鳴をあげていて
もっと自分を大切に扱っていくことを伝えたく
なりました。
私がやってきたことを伝えることで、自分と
どう向き合えばいいのか分からないという人の
助けになればと思い、書きたいと思います。
自分の本当の望みが分からないという人にも。
私が一番初めにやったことは、
今まで自分を後回しにしたり、自分の声を
無視してきたことを
自分に心底謝り、仲直りすることから始めました。
最初は本当に自分に申し訳なくて、
泣きながら自分の頭や体を撫で、
許してもらうことから始めました。
そして、自分の小さな望み
（コーヒー飲みたいとか、休みたいとか）から
叶え続けていきます。我慢しがちなトイレも
我慢せず行きます
ずっと無視されてきたから、拗ねてしまって、
最初は自分の本当の望みが分からなくなって
いるかもしれません。
それでも本能的に欲する望みから、どんどん叶え
続け、やりたくないことは絶対に自分にさせない
ということを徹底し、自分との信頼関係を
取り戻していきます。
我慢は誰のためにもなりません。
毎日自分に「愛してるよ、大切だよ」と声を
掛けたり、（ここは恥ずかしがらずにやります）
感謝したりしました。
感謝は自分だけでなく、今ある自分の周りの
ことや人にも感謝し続けました。
（ノートに書くのもおススメです）
そうしていくうちに、自分に目を向ける時間が
だんだん増えていきます。
自分が今どう感じでいて、どうしたいと思って
いるのか？
自分の声（望み）を叶えていくうちに、だんだん
と本当の望みも見えてきます。
私は、直感に従って生きていくようになりました。
ハイヤーセルフの声もキャッチできるように
なっています。
やってきて実感しているのが、この自己受容が
引き寄せなどの土台になるということです。
自分を大切に扱うようになると、現実でも少し
ずつ変化していくと思います。
制限やブロック、自分の設定などを外していく
ことも必要です。
私も2人の子どもを育ててきて、子育ての大変さ
も理解しています。
仕事と子育てに追われ、自分の時間がなかなか
取れないお母さんたちにこそ
よくがんばってるね！ありがとう
って
毎日10分でもいいので、自分を満たし、癒す時間を
持ってもらいたいと思い書いてみました。
私が学んだマインドの講座でも、同じようなことを
学び、答え合わせになりました
誰かの参考になれば幸いです。
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