こんばんは！
自分で自分を癒す
Oneself therapyの
けいこです
１月末で
今まで勤めていた
会社を辞めてから
２月はとーーーっても
眠い日々が続いていました。
会社員時代は
他人軸で
人の顔色見たり
気を遣ったり
我慢したり
無理したり
いい人でいなければいけないと
人の都合に合わせてばかりで
本当の自分を
生きていなくて
心底
疲れ切っていました
社会人とは
会社という組織で
働くということは
こういった我慢は
当然するものだ
という空気の中で
生きていました。
そういう思い込みの
世界。怖っ
本当にそう信じている人達と
同じ世界で生きていました。
「良い・悪い」ではなく
信じていることが
違うだけだけど
やっと目が醒め
もっと自分に優しい世界で
生きることを決めました（遅っ
それでも
「責任感」
というヤツがあったため（笑
辞めることを決めてから
実際に退職したのは
４か月後でした
（営業職でお客さんの
引継ぎがありました
）
だから２月は
寝ても寝ても眠くて
身体がだるくて
やる気も起きなくて
ひたすら体と心を
休ませる日々でした。
他人軸で生きるって
芯からエネルギーが
消耗する
思ってた以上に
ダメージが大きかった…
今まで本当に
よくやってきたな
って思います
今月に入ってからです。
元気になってきたのは
やっとやる気も出て来て
ずっと気になりつつ
行けなかった
伊勢神宮へお参りしたり
なかなか
やる気が起きなかった
断捨離もでき
やっと生き返った（笑
ひたすら
自分と向き合う日々は
変わらないけど
会社員時代のノートの内容と
今のノートの内容が
かなり変わりました
自分の中の思い込みに
気付いて手放すために
書いてたノートが
望むことを書いたり
感謝の気持ちを書いたり
満たされ幸せを
感じられることが多くなり
ノートを開くのが
楽しくなってきました。
やっと自分を生きてる
喜びを噛みしめています
これからも
もっともっと
自分を大切にしよう！
って思います♡
