こんにちは！
自分で自分を癒す
Oneself noteセッションの
けいこです
ここのところ
自分にいつも
わたしはこれから
どう生きていきたい？
どんな世界で生きたい？
どんな人たちと共に
生きていきたい？
何でも望みが叶うなら
どうしたい？
など
ノートに書きながら
自分の本音と
向き合っています
それがとっても
楽しくて
ワクワクします♡
思い込みが
いっぱいあったころは
どうせ叶うはずはない…
とか
望んではいけない…
とか
私にはそんな価値はない…
とか
どうしてこんな
思い込みを採用して
生きて来たんだ、
私…
と愕然とします
今振り返ると
いっぱい自分の人生を
諦めてきた
ように思います
望んではいけないなんて
悲しすぎる！
思い込みを手放す度に
軽くなるとともに
こんなに自分を
縛ってきた
思い込みって
めっちゃ怖いって
怖くなります
本当はもっと早く
このことに
気付きたかった
けど
きっと今がその
タイミングなのでしょう。
気付けただけ
良かった
とも思います
これからは
誰の遠慮もなく
自分の望む世界を
生きていい！
自分が自分に
許可するだけ♡
こんなに簡単なことなのに
今まで
それができなかった。
できるようになった
今が
とっても嬉しいです
