こんばんは
昨日モヤモヤすることがあり、
胸がつっかえたような感じで
久しぶりに苦しかったです・・・
「私はこういうことはしてほしくない」
「相手はしたい」
私の「してほしくない」という欲求を叶えるため、
相手の自由を認めるのが苦しかったのですが、
自分の自由にはOKを出していながら、
人の自由にOKを出せてなかった・・・
というか、出したくなかった
思うのは私の自由だけど、
選ぶのは相手の自由。
頭ではわかっていても、私の中のエゴが騒いで
相手をコントロールしようとしていました
自分の中の願いは自分が叶える。
でも人に対しての願いは、自分が勝手に
自分の都合のいいようにしてくれることに期待しているだけで、
相手には相手の願いがあり、それを相手は自分で叶えるだけ。
実にシンプルなことなんだけど、
私の感情や思い、マイルールが入ると
冷静に考えられなくなります
みんな個性があって、それぞれの価値観があって、
考え方が違うのは当たり前。
似た価値観の人はいても、全く同じ価値観の人はいない。
当たり前のことなのに、子育てなど
近しい相手のことになると、ついやってしまいがちです。
何度も相手や状況を変え、
「まだコントロールしようとしてまっせ」と
モヤモヤが教えてくれます
気づかないふりをしないでちゃんと向き合ったので
胸のモヤモヤも収まりました。
まだ、コントロール癖があったのね。
それもよし
でも要らないから、手放します！