みなさん、こんにちは！プラデン美容整形外科です。
小顔やたるみ改善として大人気の糸リフト。
受けてみたいけれど、「腫れはどれくらい続く？」「ひどいつっぱり感はある？」とダウンタイムが不安な方も多いのではないでしょうか。
結論からお伝えすると、腫れのピークは施術直後〜7日程度（個人差あり）、つっぱり感は2〜4週間程度で自然に落ち着くことがほとんどです。
今回は、糸リフト後の気になる腫れやつっぱり感の経過について、分かりやすくご紹介します！
糸そのものの仕組みから知りたい方は、糸リフト（スレッドリフト）とは？仕組み・種類・持続の考え方もあわせてご覧ください。
✅ 結論｜正しい知識と適切なセルフケアで、ダウンタイムを快適に乗り切るプロセス
まず、要点を整理します。
- ✔︎ 糸リフト後の腫れやつっぱり感は一時的な正常反応であり、多くは2〜4週間程度で自然に落ち着きます。
- ✔︎ 施術後1か月程度は、激しい表情運動や強いフェイシャルマッサージ、大きく口を開ける行為を避けることが重要です。
- ✔︎ クーリング指導や適切な処方薬など、信頼できる医療機関によるアフターフォロー体制が安心の鍵となります。
それぞれ見ていきましょう😊
糸リフト後の「腫れ」の経過：いつまで続く？
糸を通すため、施術直後はどうしても一時的なむくみや腫れが生じます。
腫れのピークは、施術当日〜7日目くらいになることが多いです。
その後、1週間ほど経つと、マスクなしでもほとんど気にならないレベルまで自然に落ち着いていきます。
内出血が出た場合も、黄色いアザのような状態を経て1〜2週間ほどで綺麗に消えることが一般的です。
腫れの程度には個人の体質や挿入した糸の本数などによる差がありますので、焦らず見守りましょう。
糸リフト後の「つっぱり感・違和感」：なぜ起こる？
施術後に「口が開きにくい」「笑うとつっぱるような痛みがある」と感じることがあります。
これは、糸についている「コグ（突起）」が皮下組織をしっかりと掴んで引き上げている正常な証拠です。
つっぱり感や口の開きにくさは、通常2〜4週間ほどで、糸が周囲の組織に馴染むにつれて自然に和らいでいきます。
無理に口を大きく開けたり、あごを強く動かしたりせず、馴染むのを待ちましょう。
ダウンタイムを快適に！過ごし方の3つのポイント
糸リフト後の腫れを長引かせず、つっぱり感を早く落ち着かせるための注意点をお伝えします。
1. 施術後1か月は、お顔の強いマッサージを避ける
糸が組織に馴染んで固定される前に強いマッサージを行うと、糸が外れたり痛みの原因になったりします。
クレンジングやスキンケアも、手のひらで優しく包み込むように行ってください。
2. 1週間は飲酒・サウナ・激しい運動を控える
血流が過度に促進されると、腫れや内出血が長引いたり悪化したりする可能性があります。
お風呂はシャワー程度にとどめ、体を温めすぎないようにしてください。
3. 硬い食べ物は1週間ほど避ける
お肉やイカなど、大きく口を開けて何度も強く噛む必要がある硬いものは、顎や頬に負担をかけます。
施術後数日は、おかゆやスープなど、あまり噛まずに食べられる柔らかい食事をおすすめします。
糸リフトの経過管理が向いている人と向いていない人の特徴
ダウンタイムの期間や生活上の制限を踏まえ、糸リフトがご自身に適しているかを確認しましょう。
向いている可能性がある方
- 1週間ほどのマイルドなダウンタイムであれば、お仕事や日常生活に無理なく合わせられる方
- 施術後のつっぱり感や一時的な違和感を「糸が効いている正常な経過」として穏やかに過ごせる方
- 切開手術を避け、安全性が高くダウンタイムを抑えた方法で引き締めたい方
向いていない可能性がある方
- 数日間の一時的なむくみやつっぱり感など、ダウンタイム中の自然な変化や経過が気になってしまう方、またはお仕事などでスケジュール調整が難しい方
- 施術後すぐに顔の強いマッサージ（コルギなど）や、激しいスポーツを行うご予定がある方
❓ よくある質問
Q1. 万が一、1か月経ってもつっぱり感やボコつきが治まらない場合はどうすればいいですか？
A1. 通常は1か月ほどでほとんどの違和感が解消されますが、万が一左右で極端な非対称がある場合や、激しい痛み・炎症がある場合は、速やかにクリニックへご相談ください。状況を確認した上で、最適なサポートを行います。
Q2. 仕事は翌日から復帰できますか？
A2. はい、デスクワークなどの日常生活であれば、基本的には翌日から復帰可能です。ただし、施術直後は軽度の腫れやむくみが見られることがあるため、気になる方はマスクを着用して過ごされるか、週末前の施術スケジュールを計画することをおすすめします。
🌸 まとめ｜正しいアフターケアで、理想的な引き上げラインを完成させる
- ✔︎ 糸リフト後の腫れ、内出血、つっぱり感は一時的な正常反応であり、時間とともに必ず穏やかに治まっていきます。
- ✔︎ 術後1か月間は、激しい運動やサウナ、強いフェイシャルマッサージ、口を過度に大きく開ける歯科治療などは避けてください。
- ✔︎ 丁寧なカウンセリングや術後のクーリング管理、処方薬の提供など、信頼できるプラデンの医療体制がダウンタイムを支えます。
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本記事は施術に関する一般的な情報提供を目的としたものであり、結果や経過には個人差があります。記載の施術は保険適用外の自由診療です。費用は状態や施術範囲によって異なり、正確な内容は診察のうえ個別にご案内します。施術には赤み、腫れ、内出血、左右差、アレルギーなどのリスク・副作用の可能性があります。施術の判断は必ず医師の診察・カウンセリングを受けたうえで行ってください。
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