今週の結果

体        重: 55.4㎏⇒56.0㎏
体  脂  肪: 33.4%⇒33.3%
基礎代謝: 1140kcal⇒1145kcal

太もも:49.5㎝⇒49㎝
脹ら脛:35㎝⇒35㎝
足    首:21㎝⇒21㎝
おへそ回り:82㎝⇒83㎝
ヒップ:88.5㎝⇒88.5㎝

体重の増加は
お腹回りに直結？
足パカは順調だけど
Plachanが辛くなってきた…
今週も頑張れ✊‼わたし