習慣化したいことめも＊

あ。理想のライフスタイルを実現するためのブログ！

がしっくりくるかも☆

ぴったりくる言葉を見つけるのって難しいけど
やっぱり言葉大好きだから
そのパワーを最大限生かせるようになりたいな。

ということで
理想のライフスタイル実現のために習慣にしたいことをリストアップ！
完成させたら手帳にもめもです。
とりあえず考えてみる。

あ、したら

・理想のライフスタイル
・そのライフスタイルのためにやるべきこと
・やりたくないこと（大事！）
・ライフスタイルの指針？
↑これも決めたい！めも。

やっぱりブログ書いてると色々思いつくし
強制的に思考が進む！いい！笑


とりあえず本題の
習慣化したいことめも＊

・朝外の空気をすう
・朝の白湯
・朝ブログを更新する
・夜寝る前のストレッチ
・週に1回はヨガ
・お財布は毎日整理
・ありがとうとごめんなさいをちゃんと言う
・絶対お部屋が綺麗な状態であることを確認するポイントをつくる（週１かな？）
・出したらしまう
・衝動的なお買いものを減らすために、欲しい物はリスト化する
・隙間時間は有効利用（それについて考えよう！）
・頭でぐるぐる悩むくらいなら書き出す
・判断は自分の優先順位に従う（優先順位考えなきゃ！）
・やりたいことは全部すぐかいて、そのためにどうしたらいいか考える（で、やる）
・本を読んだらめも。ちゃんと活かす
・予定には１つ１つ意味を持たせる→生活の質が上がる
・足組まない、頬杖つかない
・背筋は伸ばす、お腹に力入れる
・惰性で妥協しない
・素敵な女のひとがいたら、その人のどこが素敵か考える
・週に一回はおうちで体重はかる
・夜ごはんは極力早く少なく軽く
・理想の自分だったらどうするか？を考える
・やりたいこと、夢とかを毎日いっぱい確認する（手帳の活用）
・うまくいくって信じる
・ツイッターはめもとして残したいことだけ残す
・常にシンプルに思考する
・人を大切にする。その人のそのときの時間は代わりがきかないことをちゃんと知っておく。
・当たり前に感謝
・自分できめた予定もきちんとスケジュール帳にかく


あれ、なんか色々思想系がまじっちゃった笑
ぐちゃぐちゃだから整理しないとね笑
習慣にしたい具体的行動と
あとはなんだ、ルールみたいな感じ？思考の。


今の生活は全て自分の選択によって動いてる
ってことを常に意識してたいな。
したら１つ１つの選択を自分の理想に近づけていけば
いつのまにか理想の生活になってるんじゃないかなって思うわけです！


なんかブログマジック絶対ある・・・やばい感動。笑
ブログやってたら一橋に合格できたみたいに
ブログやってたらちゃんとやるべきこと進められる気がする！
手探りでどんどん湧いてくるアイデアを書きだして整理するきっかけにもなる。
がんばろっと☆

ブログでやりたいことめも

昨日は寝すぎて体調不良でした（；－；）
やっぱり早寝早起き大事！
今日は10時くらいからごろごろ→11時過ぎ就寝→5時目覚ましでおきる→二度寝で6時過ぎ起床
2度寝は本当によくないけど、けっこうすっきり＊
寝る前をリラックスタイムとして過ごすのも大事な気がする。

ブログでやりたいことをめも！
・睡眠日記と睡眠研究
・目標と宣言→実行→確認
・習慣化の手助け
・ブログ自体を習慣化
・美味しい物可愛い物
・カフェ研究
・勉強したいことしたことめも
・夢の具体化→実行
・気付いたこと残しておきたいこと

要するに幸せに生活するためにうまく活用できればな！と。
目標を書いてそれをちゃんと実行して確認できるように
仕組化するのが大事かな…！


ちなみに今勉強したいのは
・パソコン関係
・アロマテラピー
・株
・デザイン系
・睡眠
・心理学
・カフェ経営
・料理
・創作
・経営に関する法律
・紅茶
などなど。まだどんどん出てくると思うけどこれでも十分大変だ～；；

あとフランス調べも。

とりあえず

☆睡眠に関することはめもしてある程度たまったら
まとめて考察。自分の一番いいスタイルを探す！！

☆習慣化したいことリストをつくる。
→次の記事でやるかっ！

復活☆吉祥寺カフェ×２

お久しぶりです☆
夏休みを区切りに始めた新生活プロジェクトに伴い
ブログ復活予定だったのですが
ばたばたしてて準備できず・・・
とりあえず今までの記事下書きにしといて
何もなかったかのように私的備忘録的メモブログに・・・！

ちゃんと時間ができ次第整備したいと思います。
とりあえず昨日がすごく楽しくて刺激的な日だったので
いっぱいめもめもめも！

あと睡眠日記も付けたいので・・・
今日は
「地震のちょいあと寝て今自然に起床！すっきりしてる！5時38分。5時間半くらい？あたしのぴったリズム6時間より短いのかな？」
ツイッターへのメモより。笑


まずは食べた物から♪
もちろん可愛いお店チェックも兼ねてます！☆
いろんなカフェ研究はこれからの課題でもあるので＊



ずっと行きたかったカレルチャペック！☆
お店もカフェも行ってきました＾＾*
住宅街の中にあって探すの大変だった＞＜
吉祥寺ってなんかおうちとお店がいりまじってて
まだまだ開拓する楽しみがありそう。


クランベリーのスコーンと、ストロングミルクティー。
すごくすごくおいしかった＾＾*


美味しい紅茶を売るお店の認定とかあるんですね
これ要チェック、めも。



夜ごはんは…パンケーキデイズにいってみようかとふらふらしてたところ
たまたま見つけたカフェにて！
ふらふらしてて可愛いお店見つけるとテンションあがる！



昨日の相棒はほっとくとすぐナプキンをリボン型にしてしまうあたり
すっごい可愛いと思うの笑



ロコモコ！すごい美味しかった～＞＜*
デミグラスソース！


ミートソースも。かなりあたし好みの味！
なんかスパゲッティーて外で食べると
これくらいなら自分で作ればいいじゃんって思ってしまうんですが
あ、これは全然食べに来て良い！て思える美味しさだった。



映画をスクリーンで映してるの。
雑誌とか個展の案内葉書とかがずらっと。
素敵なのはいくつかもらってきた。


なんかDJボックス（？）とかギターとか置いてあってロックな雰囲気だった☆
お酒もいっぱい。カウンター席もあり！


照明の明るさが良い感じで
すごくロマンチックな空間だった～。うっとり。


夜カフェって書いてあって、朝の4時くらいまでやってるみたい。
お酒がメインなのかな？でもご飯めっちゃ美味しかったけど！



考察（？）てか考えたことも色々書きたいし
他のお店のことも色々書きたいし
昨日刺激いっぱいで色々うわーってなってたから
整理してちゃんと残しておきたいー！
けど長いからとりあえずこの記事はここで終わり！

なんか最初がこういうのだと
「始まった！」感がないけど
ま、しょうがないか!笑

よかったらまたどうぞよろしくお願い致します＾＾*