シーマウスの日めくり日記360-2019。

11月も19日目早い物もう12月は👀の前に少し焦りの気持ちも出て来てるがここは一番どっしりやれることを粛々とで行こうか車庫上👆入口の鉄骨のペンキ塗り一度塗り昨日雨の中を強行と言っても屋根が有るから雨は問題ないのだが次は2度塗りだがその前に木枠の白いペンキが剥げてるので先に少し塗る事にした今日はインフルエンザ予防接種を打ちに行くので昼からやる予定今朝の朝食後のエアロバイクはお休みにする。

エアロバイク稼働先週は6回予定通りにやりう最近は85分パターンが多い30分負荷9次の30分を負荷10で次に10分負荷11で次に12で14分最後に負荷13で1分のパターンでペダルを回している

定番モーニングも毎朝＾＾食べている＾＾生活のリズムに成っている起床も毎朝6時5分前に決めているお酒も週4回の基本通りでたしなんでいる継続しょう＾＾。

日曜大工ペンキ塗り一度塗りが終わる＾＾次は2度塗りだ木枠の白ペンキも平行して塗って行く

11月いっぱいを目標にしている。

今朝の天気。

雲の塊が有るが晴れそうだ昨日は時々雨だったが今日は大丈夫そうだ気温16.9度61％昨日は少し動くと💦あせが出る気温だったが今日は寒く成りそうだ。

今朝の天気。

今朝は気温上昇19度有る湿度58％寒くも暑くもない丁度良い感じだ予報は☔あめ空にまとまった雲が広がるさあ月曜日だ今週も頑張って行こう☆雨でもペンキ塗り出来るので昼から塗るかな。

今朝の天気。

晴れている気温は低め11.5度湿度47％少し寒いのでファンヒーターを点火暖房するテストも兼ねて16分で5.5度くらい上昇したもう少ししたら切ってキッチンへ行く。

今朝の天気。

昨日の夕方から空気がヒンヤリし始める今朝は10.846％暖房を入れる程ではないがファンヒーターテストで着ける最近エラーコード8が出るので今朝は稼働中ファンヒーターの自動シャッターの上がり下がりに何か燃焼カスがついて邪魔してる様なので手動で上下してシャッターを動かした後電源を一度切って2～3分置いてから点火したら正常に点火し稼働した。