熱中症予防に、しっかりとした水分補給を♪

アロマリンパマッサージ・痩身・小顔フェイシャル

麻布十番【Azabu-Resort】

お問い合わせ・ご予約：０３－３４０１－６０３６

Azabu-Resortの木村です(*^-^*)

今年の夏は不安定な天候が続いていますが、
体調は如何でしょうか？？

湿度が高く、蒸し暑い日が続くこの季節は、
ちょっと歩くだけでも汗をかきますね。。。。

こまめな水分補給が、熱中症対策に大切ですね！

わたしは毎日500mlのペットボトルか、水稲を持ち歩いていて、
こまめにお水を飲むようにしています♪

最低でも１日で２リットルは飲むようにしていますよ！

お水はカラダの代謝を上げてくれるので、
血液の流れも良くなり、老廃物をカラダの外に出しやすくしてくれます。

カラダが冷えやすい方は、
なるべくお白湯か、常温のお水を飲むようにしましょう。

お茶が好きな方は、ノンカフェインのルイボスティーや麦茶がオススメですよ！

この夏を健康に乗り切るための工夫をしていきましょう☆


麻布十番：エステ＆リラクゼーションサロン【Azabu-Resort】
TEL:０３－３４０１－６０３６

紫外線対策

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Azabu-Resortの木村です(*^-^*)

今年は例年よりも梅雨明けが遅く、
あいにくの曇り空が続いていますね。
早く晴れてほしいものです。
8月も間もなくとなりましたが、みなさんはこの夏どのように過ごされますか？？

旅行や海、バーベキューなどイベントも盛りだくさんとなると、
紫外線対策が必須になってきますね。
紫外線はたくさん浴び続けると、老化物質となってお肌のシミやくすみなどの原因になってしまいます。

なので日焼け止めは毎日きちんと塗り、こまめに塗りなおしをしましょう！
しかし、市販の日焼け止めは肌への刺激が強く負担をかけてしまいます。
紫外線から守りつつも、日焼け止めで肌に刺激を与えては本末転倒ですね(>_<)

当店では、『Dr.Recella』という無添加化粧品のご提案をいたしております。
添加物を一切使用しておらず、UVケアもしっかりしていただけます♪

また、予防と同時に体内ケアもおススメです！
当店人気のアロマ酸素バーでは90％に濃縮された酸素を吸うことで、
代謝が良くなり美肌効果も得られます♪
外側と内側ダブルでプローチして、健康的な美肌をゲットしましょう♪

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貧血女性が増えているのは、〇〇不足？！

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Azabu-Resortの木村です(*^-^*)

今年の梅雨は、本当に雨続きです。

体調くずされていませんか？？

今回は【貧血】でお悩みの方におススメしたい
商品をご紹介したいと思います。

それは、『ソイプロテイン』です♪

貧血になる原因として、
ミネラル不足、たんぱく質不足もひとつの要因です。

ソイプロテインは、
大豆から作られた植物性のプロテインなので、
たんぱく質がたっぷり含まれているため、
貧血でお悩みの方にぴったりですよ！

また、美髪や肌ツヤも助けてくれます♪

私の朝食は、
鉄分の多いプルーンと、豆乳でシェイクしたソイプロティンです。

貧血、生理前＆生理中のたちくらみなどでお悩みの方、
ぜひお試し下さい☆

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夏の冷え対策！

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Azabu-Resortの飯沼です！

夏になると外は蒸し暑く、室内は冷房が効きすぎて寒くて、

なかなか適温で過ごすことが難しい季節ですよね。
冷房の効いた室内に長時間いると

カラダは体温を維持しようとし、血管は収縮します。
そのため、血液の循環が悪くなり、カラダの手足から冷えていきます。
さらに、暑いときは、ついつい冷たい物を口にしたくなってしまうので、

内臓が冷えてしまい、お腹を壊したり体調不良に繋がっていきます。

私は、室内ではストールやカーディガンでな

るべく体を冷やさないようにしてますが、お風呂や食事も意識的に気を付けてます。

≪お風呂≫毎日、39～40度の少しぬるいかな～と思うぐらいの湯船に

しっかり浸かることで、体の芯までしっかり温まり、

血流の流れを改善してくれます。

≪食事≫毎食、温かいお味噌汁やスープなど

食事の時に汁物を摂るようにしましょう。
内臓が温まることで代謝が上がり、痩せやすい体質になります。

『冷え』は万病のもと。
皆様も、お身体冷やさないように元気に楽しい夏をお過ごしください。

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この季節のだるさをリフレで解消♪

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Azabu-Resortの木村です(*^-^*)

毎日、雨続きでカラダが重い、ダルイという方も多いのではないでしょうか？

この季節は、ダルさなどの影響で、
疲れやストレスも溜まりやすい時期ですよね。。

そんな方には、当店のリフレクソロジーがおススメです☆
足裏の反射区を刺激することで、
間接的にその臓器や器官の働きを良くしたり、
自然治癒力アップも期待できます。

各臓器や器官の働きが促進されれば、
老廃物排泄効果も高まるので、むくみも改善し、
カラダの疲れも解消されます。

当店では、
リフレクソロジーを受けながら、
酸素吸引をするのもおススメですよ！
ぜひリフレクソロジーで
心も体も癒されにいらしてくださいね。

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夏のダイエットにオススメメニュー♪

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Azabu-Resortの木村です(*^-^*)

早いもので、今年も半分が終わろうとしていますね！

肌の露出が多くなる季節ですので、
ダイエットに励む女性も多いのではないでしょうか？？

体のボディラインを引締めながら
痩せられるのが一番理想ですよね♪

ジムなどでの運動も大事ですが、
まずは食事や睡眠、水分補給など
普段の生活習慣を整えながらやることが大切ですよ♪

当店では、【ファスティング】指導も行っております。

ファスティングと同時に、痩身コースを受けることで、
結果がとても出やすいです。

1カ月で３～５キロくらいのサイズダウンはできます。

・サイズを落としたい
・体重を落としたい
・ヒップアップしたい
など、お悩みをお気軽にご相談ください。

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TEL:０３－３４０１－６０３６

夏は毛穴の汚れが気になる季節？！

 

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Azabu-Resortの公津です。

この季節は、『毛穴』の汚れが気になる人も多いのではないでしょうか？
なぜ暑くなると、毛穴が目立つかというと・・・
気温上昇により、皮脂の分泌量が増えます。
さらに、汗をかくことによって、毛穴に汚れがが溜りやすくなります。
汚れが溜ることによって、毛穴がめだってしまうのです。

毛穴の汚れが気になる方は、
油分の多い化粧品を改善したり、しっかりとクレンジングし、保湿することです。
毛穴の汚れを改善したい方に人気のフェイシャルが、
『超音波フェイシャル』です。

超音波は、肌の表皮に、照射すると,
肌の深部まで超音波振動が伝わり、
ハンドマッサージでは行えない肌深部のマッサージ効果があります。

また、超音波の振動は1秒間に100万回以上もあります。
この振動によって、毛穴に詰まった汚れ、皮脂を浮き上がらせてくれます。

この超音波フェイシャルコースで、気になる毛穴の汚れを取り除きませんか？
【超音波フェイシャル】
クレンジング→　超音波　→　鎮静パック　→リフトアップマッサージ

￥9,000　＋税
お気軽にご相談くださいませ。
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強めの圧と刺激のアロマリンパマッサージが人気！【リラクゼーションサロン【Azabu-Resort

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【Azabu-Resort】

Azabu－Resortの木村です(*^_^*)
 

梅雨時期のどんよりしたお天気は、

気分も少し落ち込み気味の方も多いようです。

当店の【アロマトリートメント】は、

独自の手技でお体のコリをしっかりほぐしていきます。

また全身のリンパをながして、

老廃物を排泄するので、疲れも解消してくれます。

アロマの香りに包まれながら、

心身ともにリラックスできますよ。

アロマ（精油）は、その日のご体調に合わせて

お選びいただけます☆

アロマトリートメントで、

落ち込んだ気分を晴れやかにし

梅雨を乗り越え夏に備えましょう☆

ご予約・お問い合わせ

TEL:０３－３４０１－６０３６

ホットペッパービューティー

【Azabu-Resort】ご予約はコチラ

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https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000292873/

ストレスで顔も凝ると、デカ顔に？！【エステ＆リラクゼーションサロン】

アロマ酸素バー：リフレクソロジー・

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Azabu-Resortの木村です(*^-^*)

7月７日＝七夕なのに、雨でなんだか残念です。

どんよりとした天気が続いていますが
いかがお過ごしでしょうか？？

天気と共に気持ちまでどんよりしてしまう方も
いらっしゃるんじゃないでしょうか？？

そんな時は、当店の【美骨フェイシャルマッサージ】で
スッキリとリフレッシュしてませんか？♪

お顔のコリを気付いていない方も多いのですが・・・

ストレスによって血流を悪くしたり、食いしばったり、

普段の姿勢や噛み合わせなどで

少しずつお顔の筋肉にも影響が出て、凝り固まってしまいます。

凝り固まったお顔は、

デカ顔の原因です

当店の【美骨フェイシャルマッサージ】は、

お顔の筋肉をしっかりほぐすことで、

少々の痛み（個人差あり）はありますが

リフトアップし、スッキリ小顔美人を目指します

凝り固まった筋肉をほぐし流すことで、歪んだ骨格も改善しますよ

フェイシャルマッサージ後に、
リフトアップブラシで頭皮をしっかりとかすことで
重力で下がったお顔の筋肉が元の位置に引っ張り上げられ、
さらにリフトアップし、顔も頭もスッキリしますよ

【美骨フェイシャルマッサージ】

２０分（リフトブラッシング付）

４０００　＋税

ご予約・お問い合わせ
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お気軽にお問合せくださいませ。

夏風邪、大丈夫？風邪を引きやすい方は・・・？！

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Azabu-Resortの公津です。

この季節でも、鼻水、咳など風邪を引いている人がいますね。
風邪を引きやすい方には、
リンパケアをオススメします。

当店で人気のメニューは『アロマ・リンパマッサージ』です。

リンパってよく聞くけど、
分からない人も多いので、簡単にご説明いたします。

一般に「リンパ」と呼ばれるのは「リンパ液」の事で、
リンパ液を運ぶ管を「リンパ管」と呼びます。
リンパの主な働きは、２つあります。

１つは・・・、「免疫」、

２つめは・・・「排泄」です。

リンパの「免疫機能」は、
細菌や毒素をリンパ液が退治して、身体を病気から守ります。

なので、風邪を引きやすい方は、リンパの滞りが原因かもしれません。

定期的にリンパマッサージなどでリンパを促して、
健康なカラダを手に入れましょう♪
エステ＆リラクゼーションサロン

Azabu-Resort

TEL:０３－３４０１－６０３６