アロマ酸素バー・リフレクソロジー・リンパマッサージ・痩身・
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麻布十番・エステ＆リラクゼーションサロン
【Azabu-Resort】
【Azabu-Resort】の公津未佐妃・こうづみさきです。
今年の夏は短かったですね～
朝晩が涼しくなってきて、心地よいです
夏の疲れが出てきて・・・
という方は、
まずは、リンパを流して、カラダの老廃物を排泄して、
リセットしませんか？？
お疲れの体をリセットするなら、
リフレクソロジーが
オススメです
リフレクソロジーは、足裏の反射区を刺激することによって
間接的にその部分の働きを活性化してくれます！
内臓機能の反射区を刺激すれば、
老廃物排泄機能の働きが高まります。
また、ストレス解消やリラックス効果が高いですよ
リフレクソロジーでデトックスしたあとは、
水分をしっかりとって老廃物をどんどん
体外へ出してあげましょう
体の60～70％は水分でできているので、
この水に滞りがあれば、
当然カラダは疲れたり、むくんだりします
できれば排泄の時間帯の午前中に
１リットルくらいは白湯など飲むと、
便や尿で老廃物が排泄しやすくなります
