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麻布十番・エステ＆リラクゼーションサロン【Azabu-Resort】
【Azabu-Resort】 山下です(*^▽^*)
「リンパマッサージ」
「リンパの流れを良くする」
という言葉をよく耳にします
そもそもリンパとは何でしょうか？
血液の中に血しょうという成分があります。
この血しょうの一部が血管の外に染み出し、
リンパ管に回収されリンパ液となります。
リンパ管は内臓や皮膚といったところに、
網の目状に広がっています。
なのでリンパ液も体中を流れています。
リンパの役割
- 細菌の退治
- 老廃物の排泄と排出
- ウイルスなどへの抗体を作る
- 異物や細菌を血管に入れない
などがカラダにとても重要な役割を担っています。
リンパ管の通り道に800箇所ほどの「リンパ節」と
呼ばれる節があります。
リンパ管の集まったこの節は、
リンパ液に含まれる細菌や
異物を除去する役割を担っています。
血液は心臓をポンプとし全身に流れていますが、
リンパは筋肉の動きによって自発的に流れています。
よって運動不足になると、
どうしてもリンパが滞りがちになります
リンパの滞りによって出る悪影響
- むくみ
- 老廃物が排出されないため免疫の低下
- 疲労
- 肩こり
などさまざまな悪影響が引き起こします
なのでリンパのしっかり流すことが大切ですね
当店のアロマのリンパマッサージも大人気です
次回はぜひ覚えておきたいリンパ節をご紹介します