新年早々素敵だなと思った友人

新年明けましておめでとう御座います

去年はなかなか私の日記でもあるブログ書けなくて、読み返しても数少なくて楽しくなかったな

今年は出来る限り更新頑張る

年末年始は全然あっていないお友達からもハッピーニューイヤーの連絡がきたりしてお互いに近状報告したりしますよね

ずっと駐在妻してた友人、娘がニューヨークに数年前留学をきっかけに夫から離れて1人になりました

若い時に子供1人持って子育てと駐在生活をして支えてましたが、夫が嫌いとかではなく

第二の人生を謳歌したいって事で自分の国に戻って1人暮らしになりました

仕事して稼ぎ始め、自分のお金で暮らし、テニスを始めたり、お友達と美味しいご飯をしたり、良いSPAでリラックスしたり、旅行したり、オシャレしたり

そして年末年始は必ず娘のいるニューヨークで過ごす

夫は稼ぐので優雅に暮らしていた彼女ですが、そこに執着せずに自力で始めた彼女、本当に素敵な生き方してる

やっぱり娘や夫など誰かまたは何かに依存する事なく生き生きしてると、特に歳行くと

その人の生き方が雰囲気全部に出るんだな〜と思いました

私は彼女と真逆の人生で今子育て

私は逆に散々やりたい事したので今はこれも幸せではありますが

日本にいると、子育てしてても自分のやりたい事は身近でできる環境が本当に少ない

シドニーにいた時とはまるで違くてどうやったら子供いながらにして自分のやりたい事をするか

めちゃめちゃ色んな事を考えるのですが

まあそもそも夫が遅くまで働いてる時点で自分の時間を有意義には使えないのが日本の難点

でも魅力的なお友達と久々に話して、私も子育て楽しみながらやりたいルーティンを実現しようと思ったのでした

今年も宜しくお願いします

タイムマネージメント

大学院にいた時にこのタイムマネージメントの授業と言うか講義あって

その時は普通にただただ聞いて、それ当たり前じゃない？とか思って大した授業じゃないと思っていたのですが

会社を始めてからもの凄くこのタイムマネージメントを考えて行動するようになったし

出来ていない人見ると、仕事量こなせないなといつも思いながら見てました

出産して子供持って再び、このタイムマネージメントの重要性を感じるようになったのですが

例えば子供いて、起床時間、昼寝の時間、ご飯の時間、就寝時間とある中でその合間にいろんな事をしなくてはいけなくて

ちょっと出かけると他時間が全然足りなくなるんですよね

要領良く時間を使う人って、決まった時間の中で、計算してやりたい事を何分でするか配分を考え、決めたら何も考えずに即行動に移す

時間の使い方下手な人は、ある時間は関係なく、やる事をひたすら急いでやろうとする

ここは本当に大きな違いが出る

時間の使い方下手な人って用事をこの時間内で終わらすと決めていないので

大抵何かを後回しにするかギリギリでやるよね

そして、後回しにした事をしてる時に別のやらなくてはいけない事が入り、めちゃ忙しいってなりません

そもそも時間にルーズな人は、何を何分で終わらせると言う思考にないので

これをやったらこれだけかかりました

そんな思考になってますよね？これも脳の癖になってるはず

少し前に流行ったコーチングと似てる

歳取ったら出来ない人はよりこれが酷くなりそうだなといつも思ってます

私その昔会社経営して、ある時からこの時間配分を考えるようになってこの思考が普通になっていますが

子育てには大いに役立っていて、スーパー行くのに何時までに戻らなくてはいけないので、そうなると何時に出る必要あり

とか

スーパーついでにもう一つ予定を入れる場合は、スーパーでの買い物時間が短くなるので

予め買うものをリストしたらスーパーでの回る順番まで考えて時短する事もあります

出かける時も、何時に行かなくてはいけないとなれば、何時に出る必要がある→これは誰でもやると思うけども

その前に、支度は本日は何が必要か考えた上で何時までに支度を終わらす

時間に余裕なさそうな時は前日に考えて支度しておくなり、大きくまとめておくなりしておくとかね

タイムマネージメントしようとしたら、まずは頭の中でオーガナイズしてあとは何も考えずにそれを決めた時間に終えるだけ

それだと思うのだけど

それが出来たら、その合間に必ず時間が出来て、ちょっとやろうと思ってた事がそこの時間でできたり、息抜き時間もできるよね

今日は何でこんなテーマかって話しですが、出来ない人がいて、何でそうなるの？って普段思ってるのですが

本人は全然わからないんですよこれ本当に

多分時間配分考えて当たり前に行動するようになれば、あーこれかってわかるんだろうけど

今日は何となくこれをテーマにしてみましたが、、皆さんの周りにもいないですか？時間にルーズな人

ニョロニョロ君には早いうちからこれをきちんと教えたい

キッズガーデン南青山

またしても再入院

一度短くなった子宮頸管はやっぱり開きやすいとか何とかかんとか

再び私は寝たきり。これ本当筋肉なんてほぼ落ちてゆるゆるの体に

体力の心配なんて今までした事なかったけど、めちゃ心配してます今

仕方ないのであと多分1ヶ月は寝たきりなのかも知れないな

それはそうと、ニョロニョロ君が今のdaycareが合わなくてあまりハッピーじゃない様子

いつも明るくニコニコがどうもストレスなのか泣いてばかりだし朝も行きたがらず

夫の会社内にある保育園は泣いた事も嫌がった事も一度もないしこんな風に情緒不安定にはなった事ないので

多分新しいdaycareが余程合わないんだと思います

カメラで見てても保育士さんの質にかなり疑問はあって

私的にもこれはないなって言うのがちょこちょこあります

ここでは、皆んな座って先生の話を聞くみたいな受け身な時間が本当多くて、自由が少ないのも問題

日本のイメージはそもそもそんな感じかもだけども

一時保育の時は、お散歩や外遊び、自由時間も沢山あったので多分良かったのだろうけど、daycareは殆ど外に行かず室内

そこも私的には、どうなんだろうと思ったり

ランチもお弁当で食べにくいので食べるの大好きニョロニョロ君最後まで食べれずだったり

ニョロニョロ君は興味がないと、1人でこんななって遊んだりしてる様子

たまには興味の矛先がこっちとか

あまりハッピーではないので一月から入れる合いそうなところを探した所、お友達から提案された

KIDS GARDEN

KIDS GARDEN キッズガーデン/キッズスマイル | プレスクール・認可保育園・学童施設・幼児教室を展開する「キッズガーデン・キッズスマイル」のトップページです。アメリカ・モンテッソーリ教育やオリジナル幼児教育プログラムで、お子さま一人ひとりの「非認知能力」を育んでいきます。

広尾や代官山他いっぱいでしたが、たまたま南青山は空きがあって

しかも夫の会社から歩いて5分

夫が金曜日説明会と見学行きました

夫曰く、富裕層向けだねと。でもきちんとした洗練された感じがあったとの事→これは大事

気になる点は、お昼寝部屋が人数に対して狭いと言う点らしいけども

それ以外はすごく良さそうだったとの事

ランチもこの施設で作る人がいるようで、給食的にしっかりとしたご飯が出てくる様子

一月からここに預けてみようかと思っている所

良さそうと思うととにかく偉い高いね

でも私の出産までの２ヶ月くらいだし

内容が良かったら今後は週2-3回とかで預けるのも良いのでは？

とか思ったりしてます

やっぱり子供がいるとそれなりにお金ってかかるよね

若いママVS高齢ママ

このテーマ、前にも高齢で子供持って良かった事を私なりに書いてますが

相変わらず炎上するテーマらしいですね

本当にぶっちゃけ、そんなのどっちでもいいがな

早く結婚して子供欲しいと思えばそうしたらいい

って事なんだけども、まあ何か炎上のコメント見てると、若いママがいい理由には

歳行ったママだと子供が可哀想

見た目が若い方がいい

体力の問題

皆んなから羨ましがられる

高齢ママがいい理由には

精神的に余裕ある

経済的に余裕ある

若い時にやりたい事が出来てるから満たされている

若いママ派は周りの目など人にどう映るか、人からどう思われるかをきにしてるのに対して、高齢ママはあくまで自分

ここには大きな差があるなと思いましたが、、でも見方を変えると

そもそも、見た目を気にするタイプの女性は早くから結婚にフォーカスする傾向にあるし

そんな事よりも自分がどうしたいのかに重きをおくタイプの女性は自分がやりたい事にフォーカスする傾向→私もこのタイプですが

若い時からこの二つの流派で分かれるのでは

勿論男性がいないとダメで、同姓より異性、早いとこ結婚して毎日一緒にいられる環境欲しいと言う女性も日本には一定数いそうに思いますが

多くはこの二つに分かれてるんだろうなと思いました

所で、私は超高齢ですが、皆が言う体力が、、、に関しては

50歳超えてますが、全くもって問題なし

『1年ぶりのロードバイク』

生まれて寝不足からくるお母さんのしんどさや体力消耗なども２ヶ月からジーナ式でねんねリズム作ったお陰で

生後3ヶ月からは夜泣きもほとんどなく普通に家族全員夜通し寝てます

産後２ヶ月して筋トレを再開しましたが

『筋トレ再開』

元々運動しっかりしてたら高齢でも体力的に厳しいと言うのも軽減するし

若くても痩せてて運動してなければ妊娠、子育てで体力はかなり消耗すると思います

ただ今回、第二子妊娠しながら、1歳の世話はこの私も疲れるなと思ったのは事実

あとは高齢ママ故の難点は、ママ友は出来にくい

まあ多分高齢ママはそもそも私も含め、ママ友いらないと思ってる人の方が多そうだけども

若いと経験がない分、色んな事が空想、憧れ、イメージで進む事が多いと言うのはあると思います

現実未来を考えて相手を選んだりもしないし、目の前の今が全てになりやすいよね

問題起きたら後で考えようみたいな

まあこれは経験不足が理由な気がするので年齢関係ないかもだけども

そんなこんなで、超高齢出産してる私としては、高齢で困る事って

子供の成長を見るのが短くなる可能性

意外特に無しなので高齢だからと心配してる人には、年齢気にするなと言いたい

でも高齢妊娠になりそうな人は運動はした方がいいと思います

ニョロニョロ君はいつもニコニコぐずりもほぼなく同年代より1.5倍大きく、順調に育ってます

子供の睡眠の重要性の認識が甘い日本

ニョロニョロ君は11月半ばから、夫の会社の保育園に一時預かりという形で朝から夕方まで通ってましたが

12月からは保育園空きもなく仕方なく近所の託児所的な感じの場所に預けてます

保育園の時は11時過ぎにランチを食べて12時にはお昼寝時間

毎日初日からしっかりと2時間、たまには2時間弱とかありましたが、基本寝てた様子が

託児所になった途端に10分だけとか45分とかになってます

昼寝時間が1時からで遅いって言うのと、周りの子も1時過ぎまで全然寝ないでウロウロしてるとかあったり

夫の会社の保育園とは周りも違うし、環境も全然違う様子

そもそも隣の子との寝る場所の距離が近すぎるんだよね。もっと離したらいいのに

小さいうちは朝から1時って疲れすぎてむしろ寝つき悪くなるし、12時からの昼寝が1番質の良い睡眠が取れるって言われてるけども

あまり気にしてないんだろうなそういうのは

それどころか、寝なくても機嫌が良いので大丈夫ですとか言われちゃって

大丈夫じゃねーし

何かイラっとします

そして改めて、日本って1歳児なんなら0歳児なのに夜の21時過ぎに寝かせる人とかいたりしてびっくりする

21時過ぎに寝るのと21時前に寝るのでは後々子供の精神状態の不安定さとかにも関係すると言う研究結果とか出てるようですが

とにかく小さいうちは、21時に深く寝てるかどうかが重要だと言う事なんだけども

そもそも0歳、1歳の子供をそんな遅くに寝かせるってのが私からしたらあり得ない

しかも小さい子供が10時間くらいの睡眠でも十分取ってると感じてる人も多いらしいです

まあ本当に癇癪起こすとか、発達グレーゾーンの一部は睡眠時間が短いというデータも出てるそうだし

今だけじゃなくて、その睡眠時間が後々の問題行動につながると言う事をもっと認識した方が良いのになと思いました

国ももっと睡眠についての重要性を広めた方が良いのにね

日本て朝遅いし、夜遅いし、本当に私のライフスタイルにも合わないし、色んなやる気が低下するななんか

この先お金の価値は無くなっていく

このテーマ、少し前から思い始めてた話しですが

将来自分が歳を取る頃はお金や物をたくさん持っていても大した価値が無くなるんだろうなと思っていたので

幸せで満足する為には、もっともっとライフスタイルにフォーカスをすべきと思っている私ですが

今朝イーロンマスクの話を見てやはり同じ様に、お金の価値はなくなると言っていました

まあやっぱり、そうだよね

わかるわ

でもその未来が、10年から20年後と言うイーロンマスクの感覚だそうですが

そんなに早い

ちょっとびっくりだし、すぐだよね

AIやロボットの発達により、その頃には仕事も任意、勿論畑で何か作りたい人は作るだろうし

何かしたい人はする

でも仕事なんてもっと自由になると言う話

ホリエモンも言うよね

仕事なんてしなくて良いじゃんって

まあ本当に今の概念とは随分変わるけど、妙に納得しました

そうなると今将来に備えてお金を蓄えないととか、その為に今を犠牲にして自由を失う金依存の生活って完全な時代遅れ化していってしまうし

全然素敵じゃ無い老後の世界になってしまうね

この話からちょっとそれるけども、これから2人目が生まれようとしてる私は

その場合、2人の子供の教育はどうして行くのが良いのか

って考える事が多くなりました

将来は、AIができる事は仕事にならないので、残る仕事としては人しかできない労働

って話しを夫がしてました

本当にそうだと思う

そうなると、職人技術は勿論だけども、AIに変わらない仕事として、学ぶのに良い学問は

理系特に物理学？あとはやはり世界共通の言語として英語かな？

この二つが得意だと良いのでは?と思ってるのですが、どうなんだろ

ニョロニョロ君は1歳半なので何が得意なのかまだよくわからないのですが

音楽、色、数字、動物が好き今の所

夫と私の遺伝子としたら夫は東大工学部なので、理系中の理系

私は音楽芸術が好きですが、数学の図形や証明が大好きだったので、理系かどうかで言うとよくわからないですが

ニョロニョロ君にも2人目の子にもその分野が得意だったら良いかもなと

私の将来の理想、、と言うと

将来の過ごし方は想像の中では決めていて、オーストラリアに戻り、家族と動物と、質の良い食事をして、良い環境で運動して

お金のいらない世界で夫と楽しく自由に生きて行きたいなと思うんだけども

10年後どうなっているのだろうか

今週で7ヶ月

あと３ヶ月がめちゃ長くて、もう嫌なんだけども

今週末でやっと妊娠7ヶ月目に入ります

ニョロニョロ君の時同様やっぱりお腹が大きい

やっぱりなんか前に前に出るね

日本に越して来て肉や野菜、オーストラリアのように赤身のフィレとか手軽に食べれないし、アジアンな麺類とか食べたいけども

やはりシドニー程手軽でないし、美味しくない所が多い

飲茶食べたいと思ってもホテルの高級に行かないとちゃんと作られた飲茶はなかなか無いし

PHOが食べたくてもどこも美味しくない

オーストラリアは移民国家だからなのか色んな国の手軽なものがすごく美味しかったなと改めて

東京はもちろん何でもあるんだけど、ラーメンや寿司、割烹、日本焼肉、しゃぶしゃぶなどそんなのは本当に美味しいけれど

アジアンな料理や手軽なカフェで美味しい所が全然ないよな

パスタとかもリーズナブルな店だと全然美味しくないし、意外とチェーン店やファーストフードも多い

妊婦になってこれが食べたい！って思っても全然良い所が見つからないんだよな

まだ24週になる頃なのに、既に胃の不調や食の不満度、切迫問題、環境の悪さと本当に産まれるまでシドニーに戻りたいな

そして、この先妊娠後期がやって来るけども、耐えられるかな？もう恐怖でしかない

『後期のマイナートラブル』

ニョロニョロ君の時は、後期までは調子良くて絶好調でしたが

8ヶ月過ぎてから仙骨痛で歩けない日があったりして

3ヶ月とにかく我慢して時間が過ぎるのを待つのみ

それはそうと、ニョロニョロ君の時に伸びたお腹の皮膚が下にたるんでしまい、そのうちなくなるよ

なんて聞いていましたが無くならず、体重も1-2キロほど常に重い

2人目でこの伸びたお腹の皮膚再利用出来ると思いきや

たるみは下に、そして腰回りから新しく皮膚が引っ張られてるではないですか

あーもうこの新しい皮膚も産後は弛んで下に

本当にもうめちゃめちゃショックで仕方ない

この妊娠期のつわりやマイナートラブル、産後の劣化と男性が子供産めないのは不公平すぎると思わないですか?

何言っても変わらないので、とにかくあと３ヶ月我慢するしかない

ニョロニョロ君スイミングスクール復活

シドニー以来ずっと水泳していなかったニョロニョロ君ですが

やっとやっとスイミングスクール入会しました

青山のクラブや世田谷よりのクラブなどありましたが、結局コナミのベビースイミングにしました

なかなか時間帯と年齢が合うものがなくて、コナミは水泳以外に体操とかも受けられるので、逆に良いかなと

シドニーでは生後4ヶ月から習い始めて毎週夫と一緒にレッスンしてました

画像みたらなんか懐かしい

当時ドボンとされびっくりなニョロニョロ君

私は爆笑してますが、ニョロニョロ君泣く事は一度も無く

水は好きみたいです

お風呂も大好き

久々のスイミングが余程楽しかったようで、私は見学席で座って見てましたが、テンション上がって大喜びでした

付き添いが夫だからドボンとか躊躇してやらないんですよね

全然平気なのに、水飲んだりしてむせたりしてるからと言うのですが、躊躇したら余計に水飲んだりむせたりするんだけどね

私は小さい時から長年スイミングスクールに通っていたので、一度付き添いやりたいなと思ってるのですが

妊婦だから無理みたいです(今は問題ありで無理ですが)

来年産まれたあとにやろうと思います

水泳終えて着替えて戻って来ましたが、まだやりたかったようで

この後手を離したら戻って行こうとしました

プールサイドでもパパがタオル取ってた好きにプールの方に急いで戻ったりして

余程好きなんだなと思いました

好きなものは伸ばしてあげたいね

久々のお一人様至福のひととき

本日インフルエンザ予防接種を受けた帰り恵比寿ガーデンプレイスでサッと食料買い物し

自宅に戻る途中代官山のカフェミケランジェロでお一人様ランチしました

ここいつも凄い並んでてサッと入れない

テラスなら空いてると言われて、何ならテラスが良いのでここでランチを

寒くなってきてテラスに座る人はいないみたいだけども、私的にはまだまだテラス気持ちいい

本来ならアペタイザーとグラスワインが良いけど、妊婦だから仕方ないよね

パリにいるみたいな気分→イタリアンレストランだけど

出産まで長く歩いたり、重い物を持ったり、長く立ちっぱなしはダメと言われてるので

車で行って目の前に停めれる場所でサッと座れる所にしか行けないのですが

家にいて引きこもりもストレス溜まるのでできる範囲で幸せ時間を作る

ようにしてます

とにかく妊娠中ってホルモンバランスによってイライラしがちなんですよね

体力ある私でも、少し前までニョロニョロ君見ながらの妊娠中はとにかく早く寝たいって毎日思ってた

そりゃそうだよね。体内で二つの心臓動かしてるんだし

そしてシドニーより東京の方が絶対にストレス

環境もそうだし、食材の質も、子連れの制限とか

でも胎教に良くないのでとにかく楽しい事をする努力をするしかないんだけども

ニョロニョロ君は今は保育園でいなくて寂しいけど

でもおかげで、お腹の第二子の胎教時間が出来ます

ピアノ弾いたり話しかけたり、こうしてのんびりランチしたり

ニョロニョロ君の時にしてあげた事を次の子にもしてあげたいと思います

メインのパスタが来たので

ボンゴレビアンコいただきます

そして近所で自転車で来れる距離なのに、仕方なく運転して帰る

1人贅沢時間幸せだな

退院しました

感染症治療終わって子宮頸管短くなってるかの確認をしたら

短くなっておらずとの事で急に週末に退院許可でました

と言っても一度短くなってしまったものは元に戻らないので、自宅で安静、家事育児は極力控えるは変わらず

そんな訳で自宅に戻りましたが、この状況で自宅保育は無理なので、ニョロニョロ君は引き続き保育園となりました

朝と夕方の送り迎えは出来るので、夫とニョロニョロ君を送り、夕方にまた夫とニョロニョロ君をピックアップ

自宅に着いたら簡単な片付けをしてソファで休むの繰り返しで

なかなかゴロゴロして1日終わりますが、仕方ないよなこれも

起きてニョロニョロ君の顔見れるだけで幸せと思おう

そして美味しいご飯が食べれるのも嬉しい

大好きなパスタ

そして2人目の子の胎教の為にピアノ弾いたり音楽聴いたりしてリラックス時間になって良かったかも

あーもう早く産まれてくれないかな

妊婦期間本当に憂鬱で仕方ない