産後ダイエット
産後から約1年半たちました。
体重は戻りましたが
まだまだぽっこりお腹に
太い足
今日からモチベーション保つため
三日坊主にならないため
ダイエット日記を書きます
応援してください、、、笑
またオススメのダイエット
教えてください🙇♀️笑
体重公開
あの、、、
体重戻ったとか書いたけど
4キロ太ってました、、、笑
1月のときは61キロだったんだけどな
まずまずダイエットの最初から
簡単に説明すると、、、
双子妊娠で81キロまで
いってたんです
まじやば🤦♀️
食べろ食べろ言われ
更に2人分でお腹がきつく動けなく
絶対安静と言われ、、、
動かなすぎて食べてたら
ここまできた🐶
やばすぎですね、、、はい。
2ヶ月間入院してたんですけど
その時は2ヶ月で2キロ、3キロ
赤ちゃん分しか増えませんでした！！
双子が産まれて3日目の時の体重が
76キロでした！
そして１ヶ月検診で66キロでした！
1月測った時は61キロで
今日は65？？？
やばいだろ笑
妊娠する前は55キロでした
まぁ普通体型でしたね笑
あと10キロ！痩せる！
せめてGWまでには、、って無理か💦笑
その気持ちで頑張ります🍀*゜
やばいぞ！動くぞ！！笑
食べすぎ注意だぞ！！笑
頑張れ自分！
ということで
ぽっこりお腹にきく腹筋や
お尻体操などやり
今日は寝ます
今日から私のダイエットを
見守ってくれる方！！
励ましのコメントお願いいたします(＞人＜;)笑
えいえいおー