夫は、ほぼ年中グズグズ。
私はスギ・ヒノキ・雑草フルコンボ🌲🌾
子どもたちも目をこすり出すと「あ、来たな」ってなる我が家。
だから今年は、“
まずは気軽に試せる花粉対策”から整えてみることにしました！
今、私が「お…これはアリかも？」とメモしているのがこの5つ📝🌸
①付けない作戦。静電気ラボの静電気防止スプレー
正直、花粉って
“静電気に引き寄せられてる説”あるよね？⚡🌲
ニットやコートにびっしり付いてるの見ると、
もうそれだけで鼻ムズムズ…。
＼そこで気になってるのがこれ！／
※Amazon引用
花粉も静電気も 寄せつけない1本
出かける前にシュッとするだけで、
衣類の花粉対策がぐっとラクになるタイプ🌿
しかも、静電気を抑えてくれるから
あの「パチッ⚡」も軽減できるらしい。
これ、地味だけど大事じゃないですか？🥹
花粉やホコリの付着を抑える設計で、
除菌にも配慮されているのも安心ポイント！
植物由来成分なのも、
花粉一家としてはうれしいところ🌷
しかもシワ低減成分入りで、
コートやシャツもきれい見え👗
ベッドやカーテン、車内にも使える万能さ。
まずは“玄関に1本”置いてみたい存在です！
外でどれだけ防いでも、
結局ついて帰ってくるのが花粉とホコリ。
春って、なんだか肌がムズムズしませんか？🌸
そこで気になっているのが
Basic スージング クレンジングジェル。
※Amazon引用
メイクだけじゃなく、
花粉・黄砂・ホコリなどの“大気汚れ”まで
まとめてオフできるタイプ。
ジェルがなめらかにオイル状へ変化して、
こすらなくてもスルンと落ちる設計らしい。
花粉の時期って、
ただでさえ敏感になりがちだから
“ゴシゴシしなくていい”ってかなり大事！
ビタミンC誘導体（整肌成分）や
保湿成分配合なのも心強いポイント💡
花粉に悩むなら、
まずは「落とすケア」から整えるのもアリかも🌿
（私もここ、見直し中です）
③ 目の防御、ちゃんとしてる？
花粉シーズン、
地味につらいのが「目」じゃないですか？😢
気づくとずーっとこすってる。
でも
マスク×メガネ＝即くもる問題！
あれ、本当にストレス💧
そこで気になってるのが、
＼マスク用だてメガネ／
※楽天市場より引用
いわゆる“ガチ花粉メガネ”じゃなくて、
クラシックデザインで、
普通におしゃれ見えするタイプ👓️
アンチフォグ加工でくもりにくいらしく、
UVカットまでできるのも頼もしい💡
しかもブルーライト対策までできるって、
もう普通に日常使いできるやつ！
花粉もウイルスも気になる今、
“目の防御”って実は盲点かも🤔
どうせかけるなら、
ちゃんと守れて、ちゃんと可愛いほうがいいよね🌿
そっと詳細置いておきます👇🏻
④ 空気ごと、リセットしたい日もある
部屋干し臭。
帰宅後の夫の“もわっ”。
換気したいけど花粉が怖い春。
そこで気になっているのが
コンセントに挿すだけのオゾン脱臭機！
※楽天市場より引用
オゾン×マイナスイオンのW機能で、
空気を整えるタイプらしい🌿
最大22畳対応だから、
リビングにもいけそう！
消臭スプレーを振りまく日々から
ちょっと卒業できたらうれしい🙌🏻
超静音＆PSE認証済みなのも安心材料。
“空気から整える”って、
なんだか大人の余裕感ありません？笑
これも候補入り👇🏻
⑤のどのイガイガ、地味にしんどい
のどのザラザラ感、
あれ地味に体力削られません？😷
マスクの中もムズムズするし、
のど飴は甘すぎるのが苦手…！
そこで気になっているのが
【森下仁丹】鼻・のど甜茶飴🍬
※Amazon引用
甜茶×甘茶×しょうが配合で、
スーッと抜ける爽快感タイプ！
正直、最初は「強っ！」ってなるらしい。笑
でもそのスッキリ感がクセになる人も多いみたい。
甘さ控えめで、1粒4.2kcal＆糖類0gなのも
花粉シーズンの長期戦にはうれしいポイント！
バッグに入れておける
“のどの相棒”として有力候補です🙏🏻
2026年春のスギ・ヒノキ花粉は、北日本や東日本で例年より多く飛ぶ地域が多く、特に東北北部では過去10年でも多いレベルになる可能性が指摘されています。西日本では比較的落ち着いた傾向が見られますが、地域によって差が出そうです。
具体的には
✔
北日本・東日本 …
飛散量が例年を大きく上回る見込み
✔
西日本 … 例年並みかやや少なめの傾向
✔
全国平均 … 全体では例年比で多めの可能性あり
と予想されています。
花粉シーズンは地域差があるので、
通勤・通学ルートや生活圏での飛散情報もチェックしつつ、日々の“ゆる対策”に役立ててもらえたら嬉しいです🌿