育児しながら、ゆるっと痩せたい

育児しながら、ゆるっと痩せたい

育児しながら、ゆるっと痩せたい主婦の記録。
1人目産後75kg→49kg、2人目産後63kg→53kg。
現在3人目産後ダイエット中

がんばりすぎない食事・宅トレ・体験談がメイン。
たまに育児と家事のドタバタも更新中です。


今回はダイエット記事ではなくて、実際に起きたインフルエンザで家族全滅した話です



こども園・小学生・赤ちゃんがいる家庭で

誰かが発熱したら――

「あ、終わった…」


これは、生後4ヶ月の赤ちゃんを含む5人家族が
本当にインフルで全滅した、
ちょっと笑えないけど「あるある」な記録です。




我が家の家族構成(なぜ地獄だったか)


我が家は、30代夫婦+小学3年生の長女、こども園に通う5歳の次女、そして生後4ヶ月の三女の5人家族。



もうこの時点で、お察しの方も多いと思いますが…。



そう、赤ちゃんがいる=療養なんて無理。


夜泣き+発熱+看病のフルコース🥹


「インフル 家族全滅」で検索してる方、きっと今、

同じような絶望感を感じてるんじゃないでしょうか…




インフル感染の流れ(時系列)


最初に発熱したのは5歳の次女


始まりは、こども園に通う5歳の次女でした。


女の子が布団で寝ている様子


園でもインフルが流行っていたし、

外出すればいろんなところを触り、

その手で鼻をほじる日常。(やめてくれ……)


水曜日に発熱、しかも嘔吐あり。


食欲はめっちゃあるので、お腹空いた→食べる!→食べた!→吐く!をループしてました💦


そして木曜日、病院でインフルエンザA型確定。



この瞬間、

イヤな予感が頭をよぎります。



次々うつる地獄の連鎖


金曜日の朝、小学3年生の長女は元気そうでした。



…が、

日中に学校から電話。

「発熱がありますので、お迎えお願いします」



現実問題、お迎えに行くにはインフル確定の5歳次女を家で留守番させるしかない状況。

もうこの時点で、心はぐちゃぐちゃです🥹


土曜日には、夫が38度超えの発熱


病院の結果、夫と長女もインフルA


インフルエンザA/B型検査キット


そして日曜日、

それまで元気だった私と赤ちゃんも高熱でダウン。


休日診療へ行き、見事に 全員インフルA

この瞬間、心の中で静かに思いました。



「あ、終わったな…」




インフルエンザで家族全滅して一番しんどかったこと


正直、いろいろ大変💦


  • ごはん作れない
  • 看病する人がいない
  • 自分もしんどい


でも一番きつかったのは、赤ちゃんの世話



布団に寝かせると泣くので、

基本、抱っこじゃないと寝ない。


インフルAになった最初の夜は、

少し回復していた夫が

寝ずの晩を過ごしてくれました🙏🏻


インフルエンザ症状記録 39.9℃
過酷すぎる



それと地味にしんどかったのが、薬問題


赤ちゃんが薬を嫌がって、

「スポイトあればよかった…」

と心の底から思いました。



 

 


さらに追い打ちをかけたのが、

一番最初に回復したのが5歳次女だったこと。


元気、有り余りすぎ🥹



「静かにしてほしい…」と伝えてもテンションMAX


元気な子ども × 体調最悪の大人、

この組み合わせ、なかなかしんどいです(笑)



赤ちゃんがいる家庭で本当に困ったこと


我が家は三姉妹なのですが、

赤ちゃんが39℃の高熱を出したのは今回が初めて


上の子たちの時とは違って、

赤ちゃんの発熱って、

もうそれだけで怖い。


「小さい子は重症化しやすい」

なんて言葉も頭をよぎって、

正直、不安でいっぱいでした…



しかもその日は日曜日。

頼れるのは休日の応急診療所だけ。



電話は…

体感50回くらいかけて、やっとつながるという試練。


スマホを操作する手元


つながった瞬間、

ちょっと泣きそうになりました😢



検査では、赤ちゃんでもしっかり

鼻に綿棒を突き刺してチェック!


見てるこちらが「ごめんねぇぇ…」ってなるやつです。



それと今回、地味に救われたのが授乳問題。

もし母乳育児だったら、インフルで高熱の中、

パイがパンパンでさらに地獄だったと思います…🥹


産後早々に完ミに切り替えていたので、

その点だけは本当に助かりました!


夜は、

座薬で少しでも熱が下がって

寝てくれたら…と願うものの、

現実はギャン泣きエンドレス


ただでさえフラフラなのに、

ずっと抱っこで腕は限界!

そして何より思ったのが、

薬を飲ませるスポイト、欲しかった…!



泣く赤ちゃん、

しんどい自分、

プルプルする腕。


赤ちゃんがいる家庭のインフル、

本当に想像以上でした🥹




それでも助かったこと・やってよかったこと


そんな中でも、「あってよかった…」と思ったのが

水や飲み物などのストック



 ポカリスエット様々🙏🏻

 

体調悪くても唯一食べられる🦊 

 

生後4ヶ月、寝返り打っても剥がれにくい🙏🏻

 



そして、普段から夫婦で育児を分担していたこと。


完璧な隔離も、

子どもたちの常時マスクも無理でした…


でも、

夫と私で感染のタイミングが少しズレた分、

交代交代で看病ができたのは本当に救いでした🙏🏻




何日で落ち着いた?我が家の場合


我が家の回復の流れは、こんな感じでした!

(ちなみに赤ちゃん以外、全員予防接種済です)


5歳次女:

 水曜日発熱 → 金曜日にはほぼ元気


小学3年生の長女:

 金曜日発熱 → 食が細く、

 日曜日にやっと食事が取れるように


夫:

 土曜日発熱 → 日曜日には

 「全力疾走できるくらい回復した」とのこと(笑)


私:

 日曜日の朝はフラフラ

 → タミフル&とんぷくが効いたのか、

 夜にはテレビを爆笑しながら見る元気さ


赤ちゃんは、

正直まだ落ち着かず…(※後日追記予定)


そして、

園のクリスマス会、

小学校の終業式も欠席。


年内の登園・登校は

できなくなりました🥹



インフルで家族全滅は珍しくない


あとから周りを見てみたら、

家族全滅した人、意外と多い!


特に、小さい子がいる家庭は

「無理よねぇぇ…」って話ばかりでした。


家の中も、全部ぐちゃぐちゃ!

熱を出したときは「栄養摂れるものを」っていうけど、みんなバタンキューの時は無理だな…て悟った。


だから、もし今

「ちゃんとできてない…」って思っていたら、

それは仕方ないし、普通のことだと思います🥹


インフルエンザにかかった数日間は、

「生きてればOK」で十分でした!





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