バキボキ骨なるよ

ご訪問いただきありがとうございますニコニコ


また１週間始まりましたね～！



みなさん、ほどほどに頑張りましょ！


タイトルのボキボキと骨がなる～


夜、寝返りする時、

バキバキいうんですチーン

自分で目を覚ますぐらいゲッソリ

のびをすると、またポキポキ滝汗


このバキバキ音って、

関節の空気の音らしいですね


最近、ほんと、

足から、首から痛めたので、

運動できてなかった笑い泣き


今週はゆるやかに運動していこう～


ほどよい運動は

安眠につながるしね～おねがい


 

 

まりなさんラブ

みたいになりたーいおねがい




☆ぴよこの愛用品☆