💕マリさんの英会話💕朝の挨拶 good morningいらない時は no thank youうがいをしましょうlet's goggleええ、できますよyes I can怒っているの? Are you mad？賢いですね you are smart気分は最高 I feel greatくすぐったがりは ticklish消してください turn offこっちに来てよ come over here探しにいって go look for知っていますか? Do you know？すばらしいです wonderful石鹸使って wash with soapそこにいなさい stay there立ってください stand up pleaseちょっと待って Just a momentついてきなさい come with me手伝いましょうか？Shall l help取りにいって go get it名前はなーに? What's your name?日本人は Japanese 脱ぎます靴は take off shoes値段はいくら? How much喉がカラカラ Thirsty話すのやめて stop talking左に曲がって turn left ふたつください give me twoぺこぺこお腹は hungry本当ですか？ are you sure？待ってください wait for me 皆さん聞いて everybody listen 無理ですそれは impossible めんどくさいです troublesome問題ないです no problem約束します I promiseゆっくりですよ slowly pleaseよくできました good job楽にしてね Relaxリンゴが好きです I like apple 留守番します I stay homeレモンはないです no Lemon ろくじに来てね come at six忘れてください Forget it💕子供たちが言われて一番喜ぶ「褒め言葉」から始めましょう！とても上手 Very good!やったねYou did it!You made it!よくやったGood job！テストでいい点を取ったりしたとき“You did a good job!”すごい！Great！カンペキじゃん！Perfect!かっこいい！Cool!“You are cool!”や“This shirt is cool”あなたが自慢ですI’m very proud of you!友達がとてもステキなことをしたときや、何かを叶えた時に使ってもとてもいい言葉です。あたり！Right!「正解！」「その通り！」大当たり！Bingo!やったね！（ハイタッチ）Give me five!「High five!」も同じ意味でよく使います。できるぅ！Excellent!なんてステキなの！How nice!なんてキレイなの！」How beautiful!びっくり！Amazing!よくできました！Well done!それ、いいね～！Sounds good!“Sounds great!”“Sounds nice!”“Sounds fun!楽しそう！
最近、個人セッションからお問い合わせを多数いただいていて、実現する講座があります✨それは、、こちらの魔法の質問カードマスター養成講座魔法の質問カードの使い手さんになれる講座ですお申し込みはこちらカード自体に意味があるのではなくカードを どう感じるか？あなた自身にフォーカスできます！カウンセリングを行うときに 頭の中で使っている手法を具現化した【魔法の質問カードマスター】養成講座であなたも無意識の声を引き出しませんか？終わった時にはこんな成果が期待できます自分らしさ、自分の自然にできていることに気づく自分のココロが整理される無意識の声を意識できるそれをクライアントさまにも伝えられる相手の中の眠っている声を引き出すカウンセリングやセッションの幅が広まり、深みが増すセラピストさんやカウンセラーさんはご自身のメニューと併用して使うこともできますし毎日引くコトで気づきのひとつにもなります。魔法の質問もカウンセリングも分かりません・・・という方も大丈夫です質問の心得から学べます！！！この講座はカードセッションができるだけではなく【在り方】を感じる機会にしています♪気づきや発見を何かや誰かに影響されるのではなく自分の内側から探し続ける【自分との対話】の力がつきます。魔法の質問カードとは？カードは４４枚、イラストがかかれてあります。カウンセリング等を行うときに頭の中で使っている手法をカードという形に具現化したものです。自分の中からわき出る答えから、確信を持つことができる本当の想いや言葉を引き出すカードです。
夏姉妹(๑╹ω╹๑ )☀️ 今日のワンピもgymboree のです❣️ 雨降りそうかと思って長靴😂 かわゆす❣️(*^▽^*) ワンピも帽子も長女が選びました〜〜❣️ 写真撮り始めたら 自信満々にウォーキング〜〜😂 藍 飯塚さん(@aipiyo1102)がシェアした投稿 - 2017 Aug 7 5:20pm PDT
#姉妹コーデ 夏だわ（＾∇＾）❣️❣️ トップスは #gymboree 長 女スコートは#thechildrensplace 始めてウインク成功❣️😍 藍 飯塚さん(@aipiyo1102)がシェアした投稿 - 2017 Aug 2 12:04am PDT
夫の両親から買っていただきました(≧∀≦)とっても嬉しいプレゼントーーーーーーーーーーーーーーー💗二人乗りベビーカーjoovy カブース💗💗赤！！可愛い💗💗ベビーカーのフレームがしっかりしていて、重量は重いです。畳んだら、キューブに載りました💗車輪は今まで乗ってたベビーカーより大きくて、駐車場の砂利道や側溝の蓋の穴にもハマらずすいすい💗自宅と駐車場が少し離れているので、用事の帰り道、車で2人寝てしまったときにベビーカーと抱っこ紐と、、、連れて帰るのが苦痛でしたでもこの素敵なベビーカーがあれば、ばっちりです💗ほんと嬉しい💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗あとは玄関にスロープを付ければもっと快適なはず💗💗( ^ω^ )おとうさん、お母さん、ありがとうございます😊ガンガン使います💗ゆるく楽しく美しく茨城土浦のジャイロトニックスタジオ～studio beauty circle～飯塚 藍2017年5月.6月スタートのジャイロトニックの生徒さんを限定1名募集致します。ピン！ときたかたは、お問い合わせ下さいませ現在レッスンの日程は、初回のみ第3希望まであげていただき、調整する形になります。メニュー、お問い合わせ、Facebookメッセージからご連絡下さい(^^)▼ジャイロトニックお茶会▼魔法のしつもんカードお茶会▼魔法のしつもんカード養成講座>>>お申し込みはこちらから<<<またはFacebookメッセージ、メールよりお申し込み下さいo(^▽^)o飯塚 藍Facebookやっています⭐︎お気軽にメッセージお友達申請おねがいします♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪Facebookはコチラ☆茨城つくば・土浦ジャイロトニック・ジャイロキネシスStudio beauty circle■ジャイロトニックって？■お客様の声■各種レッスンメニュー・ご予約■お問い合わせ
今日は新治サークルの生徒さんのO様がジャイロトニックのレッスンにお越 しくださいました。来てくださった理由は、『普段、家族の介護で腕や腰に力が入って張ってしまう。肩等の関節が縮こまっている感じがする。ジャイロトニックで関節がぐっと開いて解放されるようなことが起きるといいな💗と期待してきました。』との事でした( ^ω^ )40分のジャイロトニックレッスンで、O様の全身を伸び伸び、ストレッチしてほぐさせていただきました💗レッスン後は、『立って、歩いてすぐ、歪みがないのがわかりました✨すごい✨汗もじんわりかけて、嬉しいです😊✨週2回くらい来ます✨』と喜んでいただけました。またよろしくお願いいたします( ^ω^ )💗💗💗💗💗♡ゆるく楽しく美しく♡studio beauty circleジャイロトニックトレーナー・理学療法士飯塚 藍＊facebookページ＊＊ゆるく楽しく美しくホームページ＊＊現在の活動＊✳︎お問い合わせ✳︎aipiyo1102☆yahoo.co.jp☆を@に変えてメールして下さい。
studio beauty circleにジャイロトニックを受けに女子プロゴルファー の生徒さんが来て下さいました( ^ω^ )✨ ゴルフラウンド のレッスン等でお疲れだった身体をジャイロトニックのマシンを使ってストレッチさせていただきました✨ と肩ほぐしと股関節ひっぱりエクササイズで『すーーごい良いですねコレは✨』と感動していただけました✨(๑˃̵ᴗ˂̵) 股関節が痛いことや肩甲骨まわりの姿勢 を整えてからしっかり筋肉をつけていきます❣️❣️（≧∇≦） #gyrotonic® #茨城 #土浦#つくば # つくばみらい市 #プロゴルファー#タイガーウッズ #ゴルフ女子 #肩甲骨はがし #股関節痛 #姿勢美人 #古民家 #ヨガスタジオ 藍 飯塚さん(@aipiyo1102)がシェアした投稿 - 2017 Mar 17 3:39am PDT
姉妹の水ぼうそうを乗り越えて、元気いっぱいのジャイロトニックトレーナー飯塚 藍です(^^)ここ1.2ヶ月、水ぼうそう等々で引きこもってましたが、久しぶりにバランスボールサークルに参加できました✨腹筋を頑張ったら程よく筋肉痛に〜〜✨うれしい(*^▽^*)💕栃木宇都宮のマドレボニータ認定インストラクター佐藤直子先生の産後ケア教室を受けた仲間たちと、音楽に合わせて楽しくぴょんぴょん運動しています❣️マイボール持参ですうちの次女は、床に降りたがらないので自分の陣地でママの頑張りを見学✨3/13月曜日にはつくばカピオにてNPO法人マドレボニータの『産前産後のセルフケア体験会』を開催✨4月からは4回コースの講座が開講です✨サークル希望の方は4回コース参加されて、基礎から佐藤直子先生に習って下さいね〜〜(*^▽^*)とっても楽しく、和みながら仲間もできる産後ケア講座、ほんとーーにオススメです✨是非お申し込み下さい❣️4回講座は早割もありますよーー❣️このバランスボールエクササイズ、体だけではなく脳も使います。いくつになってもおススメなのです＾＾3月の体験会は3月13日（月）10:00-11:30@つくばカピオhttp://ameblo.jp/tochigi35care/entry-12177140599.htmlしっかり産後ケアをしたい！という方は産後ケア教室（4回コース）http://ameblo.jp/tochigi35care/entry-11916632050.html是非お申し込み下さいね〜〜(*^▽^*)わたしももちろん、参加しますよー！！！！！つくばでも産後ケアの繋がりが広がっています✨ゆるく楽しく美しく♡studio beauty circle＊facebookページ＊＊ゆるく楽しく美しくホームページ＊＊現在の活動＊
ついこないだ、長女が4歳になりまして、家やおばあちゃんとお祝いをしたり、幼稚園つながりのお誕生日会が2回ありましたそしてお誕生日フィーバーが落ち着いた最近、水疱瘡になりましたお風呂に入ってたら、赤いポツポツがお腹や背中に。幼稚園で仲の良いお友達が水疱瘡になったと聞いていたので、これは、、、と思い家族に相談。病院いってきなーと。情報収集が趣味なので、皮膚科か小児科か？調べ、いつもの皮膚科のホームページ見たらその日はお休み。なのでお世話になっている小児科にいきましたらやはり水疱瘡だそう白い薬をもらって帰ってきました空いてて良かったです(^^)で、薬ぬったものの臭くて一度で断念。なんとなく、クリームにティートゥリーのアロマとプロバイオティクスの粉末を混ぜて塗ってみたら、結構いいみたい。よよよの明日香村田舎暮らし奮闘記さんのブログ見てみて下さいレッスンを急遽変更していただいてしまいましたが、その連絡をしたら、みなさん子どもが大切よ、小さいうちは仕方ないのよ、うちもそうだったからね、気にしないで下さいねと、おっしゃってくれて申し訳ない気持ちとありがたい気持ちで心は暖かくなりました水疱瘡療養中は、マドレボニータの産後ボディケア&フィットネス講座でご一緒した仲間たちと子連れで東雲バイキングの予定だったのですがそれもキャンセル病院時代の同期ママ友とのランチもキャンセルそして来週の夫の両親との温泉旅館もキャンセル悲しすぎましたが、好きな本読んで、好きなテレビ見て、やっと復活❣️子ども2人とおうちでぬくぬく、過ごしまーす( ^ω^ )
私の2017年の書き初め＼ 2017年 ／ 書き初めメーカー新年の書き初めをしよう
1月の空き状況です（＾ω＾）ジャイロトニックレッスン、新規生徒さまを3名募集いたします。メニューはこちらからお選びください1/9 月 16:001/10火 13:10 14:301/11水 新治サークル【10:30〜11:30】参加者募集中❣️1/16月 16:001/17火 10:30 11:50 13:101/19木 11:50 13:101/20金 16:001/23月 16:001/24火 10:30 11:50 13:101/25水 新治サークル【10:30〜11:30】参加者募集中❣️ 14:301/27 金 16:00ご予約は、Facebookメッセージまたはaipiyo1102♡yahoo.co.jp【♡を@に変えてください】よりご連絡お願いします(*^o^*)お会いできるのを楽しみにしています
2016年を振り返って今年も良い1年でした。長女は無事3歳の七五三お祝いできましたブログを読んでくださりありがとうございます❤️盛り盛りの振り返りでーす✨ジャイロトニックレッスン自宅をスタジオごとお引越しをしたので、以前の物件。光の加減とか、駐車場からすぐとか、全て最高で、大好きな場所でした。・゜・(ノД`)・゜・。✨✨❤️古民家一軒家になりましたが内装はこんな感じに寄せていきたいな❤️毎週だったり隔週だったり、継続して下さった生徒の皆様、ほんとうにありがとうございました❣️❣️❣️レッスン中長女が乱入してしまったり、レッスン後の挨拶で愛想振りまいてくれました懐かしい〜〜❣️0歳の次女は、隣の部屋でお世話されてるとき泣き叫んでたり、してましたね〜〜(*^o^*)ジャイロトニックのマシンは、電車ごっこの絶好の場みたいでやらされました、笑みんな全身ピンク女子(^o^)体験してくれた友人も何人もいて、口コミしてくれてご紹介いただき、、✨ありがたかったです(*^o^*)足もみの中泉恵美ちゃんマドレボニータLOVE仲間のOちゃん社交ダンス講師のHさん美しい背中〜〜❤️バレエ大好きAさんしなやか〜〜手足長くて見とれるほど綺麗〜〜（≧∇≦）人気ガールズバンドギターボーカル✨の片桐ちゃーちゃん（ご好意によりそう呼ばせて頂いてます(^o^)帰国されたご主人様ともレッスンに来ていただけました❣️）艶髪素敵なAさんお仕事に海に、楽しんでくださいね(*^o^*)✨今年こそランチを〜〜❣️次女の託児や諸々お世話になったMさん（母です）いつもありがとうございます（＾＿＾）☆ワイヤーに引っ張られながらのお昼寝が大好きなYさんジャイロトニックのレッスンで、生徒さんのお顔を毎週拝見し、笑ってお話ししながら、少しずつ身体が変化していくのを近くでみられて、一緒にハッピーを感じられて、すごくすごく、幸せでした❤️❤️こちらは新しい古民家スタジオ✨(*^o^*)南向きで特に午前中はサンキャッチャーの光が入りやすくて大好きなお部屋です遊びに来てくださいね(*^o^*)お茶会やら色んな講座もやれたらいーなあぐらがかけるようになったり、股関節痛いのがなくなって階段がすいすい上れるようになったり、ウエストがシェイプしたり、おしりもプリッとあがったり、それはそれは沢山の嬉しい変化を目の当たりにしました（＾ω＾）自宅スタジオでのレッスンは、レッスン中の次女のお世話など家族の協力を得ながら、時には夕方、夜もオープンしたりしました遠方からお仕事の後、高速を使ってお越しいただく生徒さんもいらっしゃり、帰りの運転は腰がラクなのよ〜〜✨と仰られたのを聞き、からだの快適に貢献出来たのがすごく嬉しかったです。✨そして、元々うちの生徒さんだった方が、資格をとって、マシンを入れてスタジオをオープンして、ご活躍されているのが、すごくすごーく、嬉しいのです✨✨嬉しい✖️100❣️地域のジャイロの輪を広げるのを共に頑張りたいです(^o^)ジャイロトニック鎌倉の田中社長にも再組み立てでお世話になりました〜(*^o^*)またメンテナンスお願いしま〜〜すまた、生徒さんからのご縁で、社交ダンススタジオにて30名の方へグループレッスンをさせていただきました。つくばでは、ママ's workカリスマ井出さんにご協力による講座1回。自主開催のレッスンを2回。子どもたちも可愛かった〜〜(*^o^*)そして地域の講座ではグループレッスンで40名の生徒さんが全6回参加して下さいました✨そしてそこからパステルアートのアーティストでもある宮崎様のご紹介で運動推進の皆様へのレクチャーも2回、させていただけました。元気な高齢者の方々へのレクチャーで、わたしも元気な更年期を過ごし、仲間と楽しめる高齢者になるのが長期目標となりました。そして、その中の方々でありがたいことに新治でのサークルも発足しましたね〜〜✨宮崎様とはその後真田丸の舞台を一緒に観に行かせていただいたり、ジャイロトニックレッスンもさせていただきました✨(^o^)そして、マドレボニータの認定講師佐藤直子先生を3年連続で招致し、産後ボディケア&フィットネスをつくばで7月と11月に2回開催できました。笑顔が美しい協賛いただいた産後ドゥーラの須藤さんにうちに来てお手伝いしてもらいながら、兄ね買ってもらったオニュウのパソコンと格闘しチラシ作成しました。その裏面で協賛のご協力や、チラシ配布、facebookシェアなどで沢山の方々に支えていただけたおかげで、単発参加含め16名、11名の方に参加いただけましたリピーターになってくれた友人もいて、感謝感激✨(*^o^*)✨例に漏れず、シェアリングでは感極まり泣き、笑い、励まし励まされとてもよい仲間に恵まれましたみんなの前で話しましたが、マドレの講座に参加を重ねるごとに、感情の皮がどんどん剥がされていって、ありのままの、本来の愛されるべき自分自身が出てきた感じがするんです✨不思議な奥深い講座。なおっぺちゃんも号泣だし。マドレボニータには、一生関わっていきたいなって思います。一緒に講座を受けた皆様、なおっぺちゃん、応援してくださった皆様、ありがとうございました。サークルも発足できて、辛いときも楽しい情報も、皆んなで支えあえて、出逢えて本当に良かったです✨来年は4月火曜日が決定しています。そして7月10月もつくばで、なおっぺ先生のスケジュールおさえてもらっています（＾ω＾）魔法の質問カード養成講座は、1年間で2回開催し、4名のカードマスターさんが誕生しました✨(^o^)そしてコラボ体験会は5回開催。岡野佳子さん、おまたぢから®︎くりはらようこちゃん、ありがとう体験会をすることで、グループセッションのスキルが深まっていきました。養成講座受けてくださった、泥んこアドラーママよっしーこと吉田絵里さん、くみっきーちゃん、勇気付けヴァイオリニスト吉原牧子ちゃん。そしてとーーーっても素敵な場所を提供して下さったアフタヌーンティー自宅サロン&紅茶ネットショップ経営の古川弘恵さん。ありがとうございます（＾＿＾）☆まずはシャンパンタワーの1番上の自分自身を満たすこと。養成講座を繰り返すうちに、わたし自身のココロも磨かれました。自分自身への質問がスムーズになり、やりたいことをやるための、要らないことを排除しやすくなりました。執着し、癒着しドロドロしていた心が、とても、シンプルに、軽くなってきました。そして、生活クラブ生協やコープデリなどの繋がりで助け合いで託児や家事代行などやっていただき、頼ることを学びました。週一回、洗濯物の管理と家中のお掃除をお願いしたのは、引越して広くなった家を綺麗にするのに、とーっても助かりました体調不良のときは、迷惑かな、無理かな、と思っても、ダメ元で、買い物を頼んだり、facebookでヒーリングや足もみのお友達を呼んでやっていただいたこともありました。とてもとても、助かりましたし、お友達からのコメントでも勇気付けられました。弱音吐いてもよいと、自分に許可できたのはわたしにとって、大きな進歩です。北辰一刀流宗家椎名ご夫妻には沢山沢山お世話になりました✨facebookより素敵な写真お借りしております。こちらは小川原朋子さんの開運新年会✨冬は十二単のイベント夏は北辰刀ヨガのお稽古から本番の演武まで。そして引越し先の和物のテーブルや桐ダンスや火鉢なども貰っていただきましたそして、夫と子どもたち。こんなことも出来なくて嫌われるかな、とか思うけど、どーしても無理なことを伝えたら受け止めてくれて、そして家族への愛をわかりやすく表現してくれるようになり、すごく頼りになる夫になりました。きっと、活躍の場が増えて、やる気スイッチが入ったのかなー（＾ω＾）子どもを視線で縛るのをやめて、夫も監視するのをやめたら、みんな自由に遊んで、おじいちゃんやおばあちゃんのお家にお世話になったり、楽しく過ごせるようになってきた。次女は夫とのほうが安眠できるし、わたしはスヤスヤ、9時間ほど毎日眠れていて、それが今、地味に1番嬉しいことかな。夜眠る瞬間、とても満たされています。次女も術後経過良好だし、来年はディズニーいったり、スノボや旅に行きたいので、仕事ガッツリやっていきま〜〜す（＾ω＾）ディズニークルーズも、次女が3歳になる前に、行きたいな❣️カラダやココロ、美容の色んな勉強も続けたいな〜〜❣️と考えてます。来年も、ゆるく楽しく美しく、ワクワクを大切に、皆様のココロとカラダの健康と美へ貢献していきます（＾ω＾）よろしくお願いします❣️駆け抜けます❣️ゆるく楽しく美しく〜studio beauty circle〜代表 飯塚 藍
ひろくんを救う会Facebookページより各メディアに取り上げて頂きました！ありがとうございます。毎日新聞http://mainichi.jp/articles/20161223/ddl/k08/040/207000c茨城新聞http://ibarakinews.jp/news/newsdetail.php?f_jun=14824156586925テレビ朝日http://news.tv-asahi.co.jp/news_society/articles/000090742.html本日（12月24日10時～15時）も、つくば駅周辺にて募金活動を行います。飛び入りでのご参加も大歓迎です。特に寒い一日になりそうですので、くれぐれも温かい服装でお越しください。宜しくお願い致します！https://www.facebook.com/savehirokun/posts/112939779205496
ブログをいつもご覧いただきありがとうございます。皆様にシェア、募金のお願いです。先日Facebookでお話ししたのですが、娘の幼稚園のお友達の弟さんの稲本ひろくん が心臓移植することになり正式に会見発表されました。そしてまず茨城水戸、土浦、つくばの街頭で募金が始まりました。仕事帰りや学校帰りの方々から多くの募金をいただき、チラシも受け取っていただき現状こちらの金額が集まっているそうです。街頭募金額報告：＠水戸駅：93,472円＠土浦駅：143,090円合計 236,562円ボランティア説明会に参加した際の話では、ひろくんのような日本で治療が難しい疾患でも米国ではドナーの数、移植の件数も多く助かる可能性が高くなるそうです。救う会に書いてあることを、まず知っていただくことと、シェアしていただき1人でも多くの方の目に触れるようお願いします。そして少額でも、募金のご協力お願いします。銀行振り込みにて随時募金できます。コロンビア大学に渡航し、ドナーからの移植を待つのに入院している費用や、特別な飛行機で輸送したり、術後も様々な治療をするのに膨大なお金が必要です。4歳のお兄ちゃんは、目がきらきらしていて、写真で見ると兄弟そっくりです。いつもニコニコ明るくて長女に優しくしてくれます。でも、お母さんは東京の病院に入院中のひろくんにつきっきりで、甘えたくても頑張っています。お父さんである稲本創さんはわたしの中学の先輩で兄の同級生です。幼稚園遠足のときは親子共々お世話になりました。わたしの次女が心室中隔欠損で手術したこともあり、協力したくて、ひろくんを救う会のボランティアとして活動していくことにしました。まだ参加予定ではないのですが、つくば駅でピンクの服を着た方が街頭募金してますので立ち寄った際は募金、チラシの受け取り、お願いします(^o^)/その他募金箱を、設置、随時銀行振り込みで回収にご協力して下さるお店や場所を募集しています。⚫︎Facebookページ随時募金額が更新されていますhttps://www.facebook.com/savehirokun/⚫︎ひろくんを救う会 公式ホームページ募金の振り込み先が書いてありますhttp://www.savehiro.com/⚫︎ひろくんを救う会事務局〒300-0051土浦市真鍋6-1-25 2F029-826-8565 平日10:00〜16:00渡航、移植し、リハビリをし、帰国、1年後、普通の生活を送れるようになるまで救う会では募金という形でサポートします。茨城の方、土浦の方、関東の方、日本全国の方、 同じ中学のみなさん、募金、シェア、ボランティア参加、よろしくお願いします。studio beauty circle飯塚 藍
今日は、studio beauty circleのお部屋とレッスン風景をご紹介しま～す*(^o^)/*茨城県土浦市にあるマンションの一階の一室にあります(^^)ご予約をいただいた方に場所のご案内をしていますこちらのマシンを使ってゆるやかに肩や背中、腰など全身くまなくほぐしていきますこちらは今までに、ジャイロトニックとジャイロキネシスのコースを受けたときの、賞状です✨✨レッスン風景はこんな感じです✨のびのび伸びれるようにマシンとトレーナーがサポートします✨こちらはハンドルをグルグルまわして肩と股関節まわりをほぐします鎖骨のラインを開いてストレッチですワイヤーの助けをかりて、心地よいストレッチです( ^ω^ )肩のモビライゼーションも簡単に出来ちゃいますこちらの運動をすると、呼吸がしやすくなると評判ですニコニコ笑顔をモットーに♥️丁寧にからだを見ていきます( ^ω^ )わきあいあいと楽しくやってまーすジャイロトニックマシン以外に、ヨガ棒、レッグマジックサークル⭕️、他にも腹筋マシンもあります(^^)☀️ご希望の方は言ってみてくださいね～( ^ω^ )✨働く女性や育児中のママさん、バレエやサッカーなどのスポーツ選手がいらっしゃいます( ^ω^ )学生さん、子連れあかちゃん連れもウェルカムです*(^o^)/*✨studio beauty circle魔法のしつもん、ジャイロトニックトレーナー飯塚 藍でしたー*(^o^)/*2016年12月ジャイロトニックの生徒さんを限定1名募集致します。ピン！ときたかたは、お問い合わせ下さいませ現在レッスンの日程は、初回のみ第3希望まであげていただき、調整する形になります。メニュー、お問い合わせ、LINE@、Facebookメッセージからご連絡下さい(^^)▼ジャイロトニックお茶会▼魔法のしつもんカードお茶会▼魔法のしつもんカード養成講座>>>お申し込みはこちらから<<<またはFacebookメッセージ、LINE@よりお申し込み下さいo(^▽^)o飯塚 藍Facebookやっています⭐︎お気軽にメッセージお友達申請おねがいします♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪Facebookはコチラ☆茨城つくば・土浦ジャイロトニック・ジャイロキネシスStudio beauty circle■ジャイロトニックって？■お客様の声■各種レッスンメニュー・ご予約◼︎LINE@で連絡してみる■お問い合わせ
《11月ご予約状況》14 （月）マドレボニータ産後ボディケア&フィットネス@つくばカピオ参加(*^o^*)15 （火）⭕️10:30 ⭕️11:5016 （水）新治サークル ※参加者募集中✨17 （木）21（月）産後ボディケア参加22（火） ❌10:30 ❌11:50 ⭕️13:3023（水） 祝 休24（木）❌10:30 ⭕️ 11:50 ⭕️13:3028（月）産後ボディケア参加29（火）⭕️ 11:50 ⭕️13:3030（水）⭕️ 11:50 ⭕️13:30メニューはこちらご予約は、aipiyo1102♡yahoo.co.jpからジャイロトニック希望とタイトルを付けてご連絡ください。studio beauty circle 飯塚 藍
studio beauty circleの飯塚 藍です( ^ω^ )ランチ会開催しましたので、そのレポートです❣️女性の生理をハッピーにする💓おまたぢから®︎講師の栗原陽子さんとコラボランチ会、ゆるりと続けさせていただき、今回で4回目となりました(o^^o)今回のおまたぢからの話題はおまたぢから再受講の方2名、そのうち1名はランチ会もリピーター3回目というおまたぢから陽子さんファン(^^)そして産後ボディケア講座のサークル仲間がわいわい参加してくださいました✨❤️正常な生理のことをレクチャー、『3日で終わる生理』に皆さん衝撃‼︎❤️生理痛頭痛と鎮痛剤、骨盤頭蓋骨の関係❤️睡眠時間とホルモン、冷え、ダラダラ生理の関係❤️おまたぢから講座を受けてから定期的にランチ会でのフォローを受けている方の、『おりものが全くなくなった』という変化❤️『身体の声を聴けていなかったのね』という初参加の方の気づき❤️おりものを減らすには？？の回答にも皆さんびっくり仰天！そもそも通常のおりものとは？まで深く学びました(^^)詳しくはまたランチ会やおまたぢから®︎本講座にて聴いてみて下さいね〜〜！今日はいつもながら、おまたぢから®︎講師の栗原陽子ちゃん、出し惜しみなく、でも初めての方にわかりやすく答えてくれて大サービス、完璧な質疑応答でした‼️そして、わたくし飯塚 藍の担当、魔法の質問カードのグループセッションでは、各々のテーマを立て、質問で深め、カードがくれるヒントから自分なりの答えを導き、ファーストステップを宣言していただきました。今回は、『その悩みのなかで、心配なこと。起きたら最悪なことはなにか？』と質問を深め、心配事の核心に近いことを現実的に捉えるようなワークになりました。テーマ内容は言えませんが、皆さんから出た具体的なファーストステップをご紹介します。お互いを勇気付けるあたたかい空気でした💓💛想いを共有できる場所、人を見つける💛きちんと時間をとって会って言いたいことを伝える💛寂しいこと、心配な気持ちがあるんだなと気づく。そしてそれでも、いきたい方向を向き、進む💛なんとかなる♪と前向きな気持ちになり、今ある喜びを日々感じようと思う💛子どもに視線を送るのをやめてみる💛限界超える前に、ガッと怒ったら切り替える。子ども達は思い通りにはならない。などなど、カードのヒントと質問から、各々の参加者様の表情がパァっと明るくなり、視界がクリアになったようでした＼(^o^)／あとは、怒りとの付き合い方も話題になりました。あっあと『子どもが泣くのは想定内』というのも、なんだか、よかったなー。やはり、その場に居る方の発言から広がることが、必要な情報を得られるので、魔法のおまたランチ会は最適です( ^ω^ )✨✨語りたい方、次回お楽しみに〜〜❣️あ、あとね、今回来るか悩んでたけど、藍ちゃんに出会えて、パワフルなエネルギー貰えて、やっぱり来てよかったっていってもらえて、私も、すごく嬉しい気持ちだったーー＼(^o^)／✨✨✨✨✨しかも次回以降のランチ会のよさげな会場も教えてもらってー(*^◯^*)💓わくわくわくわく💓飯塚 藍❤️
✨【最新予約状況】✨9/7（水）新治サークル9/9（金）16:00⭕️17:30⭕️9/10（土）お休み9/11（日）お休み9/12（月）お休み9/13（火）10:30❌ 11:50⭕️13:20⭕️15:00❌9/14（水）10:30⭕️11:50⭕️9/15（木）10:30⭕️11:50⭕️9/16（金）16:00⭕️17:30⭕️19:00❌9/17（土）お休み✨刀ヨガ演舞披露 一言主神神社✨9/18（日）お休み9/19（月）お休み9/20（火）10:30❌11:50⭕️13:20⭕️9/21（水）新治サークル9/22（木）10:30⭕️11:50❌13:20⭕️9/23（金）16:00⭕️17:30⭕️19:00❌9/24（土）お休み9/25（日）お休み9/26（月）16:00⭕️9/27（火）10:30❌11:50❌13:20❌15:00⭕️9/28（水）10:30⭕️11:50⭕️9/29（木）10:30⭕️11:50❌13:20⭕️15:00⭕️9/30（金）16:00⭕️17:30⭕️19:00❌ジャイロトニックのマシンを使ったパーソナルレッスンは土浦市の自宅スタジオにて行います。メニューよりコースをお選びください(o^▽^o)土浦新治公民館でのサークルにご興味ある方は、メールにてお問い合わせください(^^)月額1500円のお 月謝制となっております。氏名、TEL、第1〜第3希望日時をご記載の上Facebookメッセージまたは、aipiyo1102☆yahoo.co.jp（☆を@に変えてくださいね）よりお問い合わせ下さい。
ご報告です✨studio beauty circleはマンションから、土浦市の古民家にお引っ越し致しました❣️❣️( ^ω^ )癒し和空間の自宅兼スタジオとしてNewOpenです✨✨8/27に家財道具、29にイケメントレーナー社長のGYROTONIC®️鎌倉の田中慎一さんが来て下 さり、マシンを再組立てしていただきました❣️❣️今後ともよろしくお願いいたします❣️❣️( ^ω^ )
今日は、茨城土浦市の商業施設の会議室にて魔法の質問カードマスター養成講座を開催いたしました＼(^o^)／受けて下さったHさんは、以前からLINE@にてご連絡いただいていたので、初対面でしたがはじめての感じがありませんでした。しつもんの心得、カードマスターの心得にて、はぁー✨ほぉー✨✨と目からウロコ状態👀そして、カードセッションのデモンストレーションを体験していただきました。そこでは既存のやり方プラス、Hさんの心の壁を取り払う、ひらめきがピカーン❣️そこから、ジャッジしないけれどでも自分の気持ちを大切にすること、嫌なものはイヤ❗️と自分の気持ちが明確になることで、目の前の霧が晴れたようでした。こんな性格悪いこと、思っちゃダメ、とか、考えてしまったりするけれど、事実を明らかにしていくことで、飾らないありのままの自分に気づき、ざっくばらんに本音トーク。昔からの知り合いのような仲に〜〜(^^)魔法の質問カードに興味があり、雑誌付録のカードを使い楽しまれていたHさん。とてもとても素直に吸収されて、もうすでにカードセッションをする予定の方々が何人もいらっしゃるそうです✨お昼はお蕎麦屋さんでモリモリ後半はカードセッションざんまいわたしのお題は、【どうしたらもっと魔法の質問カードを広められるか？】【どうしたら産後ボディケア講座の宣伝を手伝ってくれる人を探せるか？】をテーマにカードセッションを受けました❗️⬆︎マンツーマンの場合、講師もカードマスターの生徒さんのセッションを受けます(^^)カードから得る印象を答えてます。これらのカードから得たヒントは、【夕飯を作ってくれる人】【うちの赤ちゃんを可愛がってくれる人】【これから何かやりたい若者】という風に捉えて、これらの人がキーパーソンだと自分でこじつけました！そう、こじつけで、自分の都合の良いようにカードの意味付けをしていーーんです（≧∇≦）自由に、子どもになったつもりで、自分のピンときたストーリーを紡いでいく。そのアイデアは、女性ならではの勘や、直感が生きてきます‼️カードマスターはあくまでそのお手伝いをするに過ぎません。自分で決めたから、自分の言葉で話したから、リアリティが出て、行動に移したくなる。それが魔法の質問カードのポイントです。そして、最後の小さなステップを決めるところで、自分の中の男性性を使って現実を動かしていきます‼️興味のある方は、リクエストして下さいね(^^)魔法の質問カードマスター養成講座飯塚 藍
