めっさ筋肉痛。。
膝上のももふとがああ～～
階段の上り下りが超、難儀です。。
息子に言ってみたら
『え？自転車乗っただけで？？』と
言いやがりました（笑）
ええねん。。運動不足やったもん！認めます。。
と。。まあ体がこんな感じですが
３日のボーカルとテナーサックスとリズム隊５人での演奏の
譜面７曲が送られてきまして
４日にラテン７曲、カルテット８曲の
2日間、計２２曲の練習で
難儀しております。。
なんでこんなに予定が固まってしまうのでしょう。。
普段はゆっくりペースで生活できてるのに。。
ももふと痛いし。。ももも。。。