今日の１日もヨガでスタート♪
今日見つけた動画のヨガはちょっとキツめでして
朝からハアハア言いました（笑）
なんでこんな動きがそんなにスムーズにできるのかと思う程。。
私は足がプルプルして、途中でバランスを崩しそうになりながらのヨガでした
ヨガって動きがゆっくりですが結構筋力がいるのですね
ちゃんと習った事がないのでよくわからず動画に合わせて行っていますが
細かい事はさておき、出来る範囲で無理をしない程度にと動画の先生もおっしゃっているので。。
しかもグッドタイミングで声かけをしてくれます♪
『できる人はしてください』みたいな。。（笑）
『う～ん。。できない。。』
と言いながら、体を伸ばしてみたりしています（笑）
今日はお昼前から来月に演奏するメンバーと練習をするため
梅田のスタジオに向かいました
鍵盤ハーモニカと譜面台と譜面をカバンに詰めて担ぐと結構な重量になるので
いつも肩甲骨のあたりを痛めてしまうのですが、今日は今のところ大丈夫です♪
ヨガのおかげなのかな？？
とりあえず、曲は決まり、後もう一回リハで本番です♪
ウォッシュボードとベースと鍵ハモという編成での演奏は初めてなので
ドキドキ♡
ヨガで体を整えていざ出陣です♪
今日見つけた動画のヨガはちょっとキツめでして
朝からハアハア言いました（笑）
なんでこんな動きがそんなにスムーズにできるのかと思う程。。
私は足がプルプルして、途中でバランスを崩しそうになりながらのヨガでした
ヨガって動きがゆっくりですが結構筋力がいるのですね
ちゃんと習った事がないのでよくわからず動画に合わせて行っていますが
細かい事はさておき、出来る範囲で無理をしない程度にと動画の先生もおっしゃっているので。。
しかもグッドタイミングで声かけをしてくれます♪
『できる人はしてください』みたいな。。（笑）
『う～ん。。できない。。』
と言いながら、体を伸ばしてみたりしています（笑）
今日はお昼前から来月に演奏するメンバーと練習をするため
梅田のスタジオに向かいました
鍵盤ハーモニカと譜面台と譜面をカバンに詰めて担ぐと結構な重量になるので
いつも肩甲骨のあたりを痛めてしまうのですが、今日は今のところ大丈夫です♪
ヨガのおかげなのかな？？
とりあえず、曲は決まり、後もう一回リハで本番です♪
ウォッシュボードとベースと鍵ハモという編成での演奏は初めてなので
ドキドキ♡
ヨガで体を整えていざ出陣です♪