大阪市東住吉区の
癒しとめぐりのリラクゼーションサロン
**pine river（パインリバー）**です🌿
「よもぎ蒸しって何にいいの？」「初めてでも大丈夫？」という質問をいただいたので、効果とメリットを短くまとめました。
🌿 よもぎ蒸しとは？
よもぎなどを煮出した蒸気で、下半身から全身をやさしく温める温活ケアです。
【よもぎ蒸しで期待できる４つのメリット】
① 冷えのサポート
女性は下半身が特に冷えやすいと言われています。
蒸気で温まることで、
・手足の冷え
・むくみ
・低体温が気になる
などが整いやすい方が多いです。
サウナが苦手な方にもおすすめです。
② 巡りが良くなる
温まることで血の巡りがスムーズに。
・体のだるさ
・肩や腰の重さ
・スッキリ感
につながりやすくなります。
③ 気持ちが落ち着きやすい
よもぎのやさしい香りと温かさが深い呼吸を促し、緊張がふっとゆるみます。
・眠りの質
・ストレス
・疲れが抜けにくい
という方にも人気です。
④ 女性のゆらぎケアに
昔から女性の体を温める植物として親しまれてきたよもぎ。
・更年期のゆらぎ
・お腹の冷え
・生理の不調
がラクになったと感じる方もいます。※医療効果ではありません。
次回は「どんな人におすすめか」「pine riverの安心へのこだわり」をご紹介します🌿
pine riverでは、心と体がふっと休まる温活と美容を大切にしています。
50代からの女性が、10年後も元気で過ごせるようなお手伝いができたら嬉しいです。
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pine river（パインリバー）
大阪市東住吉区東田辺（区役所近く）
女性専用／予約制・1日2名
月〜土曜 10:00〜16:00
駐車場あり🚗