長い！待ち時間

２週間に１度の整形外科の日。相変わらず激混みの整形外科。今日は90分待って、診察1分。。。。まぁ仕方ないんですけど、待ち疲労。

で、坐骨神経痛さんの具合ですが、スローペースですが良くなっています。。。もう4カ月だもんね、次の治療も提案されてたけど、、、良くなってきたのて、とりあえずこのまま、今日から減薬です。もう一歩な感じかな。

さて、暑さmax。こんな日のランチは、駅ビルの「魚力」さんでお持ち帰りのランチお寿司を買って帰りました。大好き❤お寿司。

これで500円です。なかなか美味しかったぁ。病院行ったときはご褒美のランチ頂きます🍴🙏。（500円だけどね(^_^;)）

主婦の皆さんは、毎日どんなランチをしてるんだろう。私はパンとか、おにぎりとか買ってきてしまうことが多いです。たまにカップラーメンとかも。。。体に良い食事を、と思っていますが、自分一人のためにキッチンに立てないワタシです。