さて、そんなわけで、様々な検査も終わり、なっちんいよいよ矯正生活スタートです
ちなみになっちんが行なう矯正はとりあえずは1年間は確定しているので、なっちんにも年中さんの秋までは絶対やるよーってことは伝えて約束してあります
で、以前にも書いたけど、なっちんの行なう矯正は、単純に歯に外部圧をかけて矯正するものでなく、歯並びを悪くする原因となることを一つ一つ解消していくというものです
なので、呼吸法であったり、舌の位置であったり、そういったことを毎月毎月少しずつ教わってそれを身に付けていくのだけど、それ以外に何もしないわけではありません。
なっちんの場合
こういうマウスピースみたいな柔らかいシリコンのトレーナーも使っています。
これは大きさやら年齢等で様々な種類があり、なっちんの矯正の先生が選んでくれたのが、これのステージ１タイプ。
溝に沿って歯を入れたら、その状態で、舌を正しい位置に置き、唇をしっかり閉じる。
意識的に口を閉じることで、普段から鼻呼吸ができるようにトレーニングしていきます
付けている間は勿論お喋りできないのだけど、これを起きている間に合計1時間はつける
というのが、7時起き19時寝の平日のなっちんにはちょい大変
平日は帰宅後大体3時間しかないけど、その中でお風呂や夕食、明日の準備とかもしなきやだから、丸々1時間をつくることはできないので、
なっちんの場合には、登園中の車内10分、入浴後のドライヤー中～夕飯準備の時間30分、就寝前20分という形でわけています。
もしくは15分×4セットとかね
なっちんはまだまだ一時間丸々喋らずにいるとかは難しいのでこれでちょうどいい感じです
本当は帰宅中の車内でもできたらラクなのだけど、帰宅中の車内はなっちんと幼稚園のこととかを話す大切なお喋りタイムでもあるので、歯や規則的な生活だけを重視して、なっちんとの時間が取れないのは避けたいので
ドライヤー中～夕飯準備中は、なっちんは一人遊びタイムで、基本工作的なことをしていることが多め。
就寝前は、絵本を読んであげるか、テレビを付けたり、、
なっちん未だにテレビタイムがかなり少ないのでここで
あとは、なっちんが結構絵本が好きで、今のこの好きな気持ちを持ち続けてほしいので、あえて絵本TIMEを設けるのもいいなと
一応毎晩寝る前には絵本読んであげてるのだけど、ママのが疲れて1冊しか読んであげられないこともあるので、なっちんが頑張っている間はママもしっかり読んであげる時間にしようと
で、ある程度慣れたら今度はこれを付けたまま就寝です
ﾂﾂﾞｸ