産後びっくりしたのは
傷痕と…
浮腫み
血栓予防のフットポンプが外れ
シャワーOKになった
産後2日目辺りで
『足首はどこへ…？』
『ここまでは太くなかったよね？』
と自分の脚を見て呆然としました
今までも浮腫んではいたけど
桁違いというか
まさに象足
(￣＊￣ )
まずフットポンプ用の着圧靴下が
一人では脱げない
↑看護士さんに手伝ってもらった
持ってきた太ももまでのメディキュットが
全く入らず一人で履けない
↑夜来た彼に頼んでなんとか履かせてもらった
何もしないと
足がだるくて重くて
もー無理状態
浮腫みは改善しないけど
付けてる間は楽になるので
メディキュットさまさまでした
看護士さんに相談したところ
産後の浮腫みはよくあることで
母乳に回そうと体の水分を
蓄積するためだとか
妊娠出産自体が
通常な状態と比べると異常な状態なので
体が色んな反応を起こしてもおかしくないらしい
産院のエステサービスを受けたり
Panasonicのレッグリフレフットマッサージを持ってきて持ってきてもらったり
脚を上げて寝たり
色々したけど改善しない
退院のときもこの状態
顔はパンパン
脚もパンパン
靴がキツキツで
びっくりしたー
ちなみに体重も
ぜーんぜん痩せてなくて
どういうこと！？と
軽くパニックになりました
それが退院して2日目(産後10日くらい)、
突然脚がすっきり
びっくりして鏡を見ると
顔も少しすっきり
ついでに体重を計ると
退院前に計ってから
3キロ以上痩せてる
ほんとーにびっくりしました
帝王切開だったので
産後すぐにお腹を締めることはできず
ぷくぷくのままのお腹を諦めていましたが
なんだかんだ少しずつお腹も
元に戻りつつあるし
良かったー
だいぶ傷痕にも見慣れてきたし、
傷の経過を見ながら
少しずつお腹を締めていこうかなー
