マイデリ作ってみました(^з^)-☆

キッコーマンのモニターに参加中♪

残業してるとほんっとご飯作るの面倒ですよねー

でも外食やデリバリーは太るしお金も・・・。

カップラーメンやコンビニ弁当もなんだか味気ない。

そんな働く方にも怠け者さんにもこちらオススメです(^з^)-☆

野菜など一品用意すればオッケー♪
かけてチンの三分料理です( ´ ▽ ` )ﾉ

一人分だから食べすぎないし
ヘルシーで何より出来たてを食べれる～♪

まずは…

☆豆腐＋で作る豆腐の海老あんかけ☆

中に入ってるこちらを

取り出しまして…

適当に割いた豆腐を入れ、

上からあんを流し込みます( ´ ▽ ` )ﾉ

で、レンジで三分♪

優しい薄味

インスタント～って感じがあまりしないです＼(^o^)／

この日はこんな感じのメニューでした

ちなみにサボりーな日のランチ

☆なすプラスのなすの肉味噌あんかけ☆

こちらは茄子を小さめに切って
上からあんを流し込みます( ´ ▽ ` )ﾉ

で、レンジで三分♪

こんな感じでいい感じにしなしな

肉味噌の味がしっかりしてて
茄子との相性が本当に良かったです(^з^)-☆

この日は体調が優れなくて

おじやと♪
体調が悪くてもなすを切るだけなので簡単に作れたよ(*^_^*)

どちらもあんかけなので、
具は何でも合いそう

冷凍チャーハンにしたらあんかけチャーハンになって美味しいかなあ～♪

肉味噌はピーマンの肉詰めにかけても美味しそう～(#^.^#)

My deliシリーズは他にも

☆卵プラスのきのこの茶碗蒸し☆

☆キャベツプラスのキャベツの重ね蒸し☆

こちらも美味しそうです

200円くらいみたいなので外食よりずっと安い♪( ´▽｀)

キッコーマンさんありがとうございました