ピヨのブログ

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日常生活や持病のメニエール病、パニック障害のこと、心身の不調に対する取り組みについて綴っています。現在、適応障害とパニック障害の治療のため休職中です。

この土日は、ほんの少し模擬授業の準備をして、あとは体を休める休日。

おや?体調戻ったかな?と思いきや、一時的。また若干の微熱。早く体温調節できるようになってくれ〜と気を揉むのですが、気を揉んでも仕方がないのでのんびり過ごしました。

漢方は今日から柴胡桂枝湯。風邪中期から後期に服用するお薬で、胃腸症状、微熱等にも効くそうです。しばらくこちらを服用して様子をみます。



好きな漫画を読んだり、音楽を聴いたり、気ままに昼寝したり…

とにかくこんなときはエネルギーが満ちるのを待つしかないのですよね。夕方に倦怠感から久しぶりにメンタルが少し不安定になり、明日訓練に行けるかな…と。

でも、たまたまテレビを観ていたら好きなアーティストが出ていて元気をもらいました。



体調が悪いと感情まで揺さぶられてなかなか一筋縄では行きません。コントロールするのは難しいですね笑い泣き

でも仕方がないと思って、明日の朝の調子をみて訓練に行くかは判断できたらと思います。

もし訓練に行けたら、ご褒美にステラおばさんのクッキーを買って帰ろう照れ




そういえば、昨日の朝カーテンを開けたらひょいとヤモリかイモリかが飛び出してきて驚きました。

すぐに捕まえようとしたのですが、さささっと絨毯の下に潜っていって姿を見失いました。

踏んづけてしまったら大変だと思い、絨毯をめくっても見つけられず…


ソファーを動かす体力はなく、その後探すことなく寝てしまいましたzzz


ネット検索するとヤモリと共存しているという人もいるようでびっくり!悪さはしないようだし私も共存かなぁ…でも踏んづけてしまったら嫌だなぁと思っていたところ、夜にまた姿を発見!

無事捕獲して外に逃がしてあげることができました。



こんな経験は初めてでした。

小さな小さなヤモリかイモリ。

とてもびっくりしました!