ダイエット

先日健康診断がありました。

まだ結果は出ていませんが、久しぶりに体重を見てビックリ！ため息です…

1日5食、低糖質、レコーディング、トランポリンでダイエットしたいと思います。

先ずは目標マイナス5キロ

楽しいタイ旅行、楽しい夏休みを迎えられるように頑張ります。

珈琲焙煎

猿田彦珈琲の豆が無くなりましたので

クリスマスにプレゼントして貰ったコロンビア生豆を初焙煎しました。

生豆100グラム

変色している物を取り除きます

炒り器に入れ中火にかけます

直ぐに白い煙が立ち上ってきますので炒り器を振って満遍なく焙煎して行きます。

シティローストを目指してみました

満遍なくとは行かなかったみたいです、、

部屋中コーヒーの香りがして

本来なら焙煎豆を冷まさないとなのですが待ちきれず一杯分挽きました。

コーヒーは焙煎すると酸化していくので3たてマスト（煎りたて、挽きたて、淹れたて）

とっても簡単にとっても美味しいコーヒーが出来るのですね感動します！

先日の結婚記念日にコーヒーケトルをプレゼントしてもらいました。

ここ最近はコーヒー用品ばかりです。

お小遣い

今年からお小遣いを始めた子供たち

今まで好き勝手に見る物、欲しい！買って！と言われきましたので

お小遣いの中から買えるか、買えないか改めて欲しいかと考える良いキッカケとなっています。

しかしながら小学1年生の下の子はまだまだ我慢が出来ない様子…

早速来月の前借りを言ってきました。

私も不意に言われて買ってあげてしまう時があるので慎重にならないと。

バレンタインデーには子供たちの同性のお友達も含めて30個程作りました。

写真は夫にプレゼントしたもの

大切にし過ぎて食べる事がまだ出来ないみたいです。