こんにちは。進 ｲｸﾞﾅｼｵ 敬介です( 〃▽〃)。
皆さん
「この人がなんでゴルフうまいのかな？」
「あの人筋肉あるわりには飛ばないよね」
って思ったことありませんか？
僕は生徒さんの
①柔軟性
②体の使いかた
③筋力
をチェックします。
①柔軟性＋②体の使いかた＝飛距離出せている
③筋力しかない＝自分の思っている飛距離が出せてない
人によってレッスンが全然違うのは、こういったことが関係してるんですね😁
写真はトレーニングによってできるようになりました。
柔軟性と体の使いかたが向上しました。
筋力だけでは出来ないです。
左肘の上に左膝をのせると体が浮きます🎵
女性でも軽々出来る人も勿論います。
コースレッスンでなにが足りないか、発見してはいかがでしょうか？
※真似する際は怪我に気を付けて、特にめがねははずしてください。
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