昨日は午後からなんかあたまがボーッとしてそのうち少し痛いような感じになってきて変な感じだった
リフレッシュルームで横になったら吐き気もあるようなないような
その後は普通に仕事して帰ってきてからロキソプロフェンとレバミピド飲んで寝ました(家族、猫は割愛)
今日もスッキリまではしないけどまあ大丈夫なん感じでした
念のためにお茶持参で行きました
普段は販売機やコンビニにで買い物する習慣がないので変かもですが持って行きました
やっぱり水分補給とか大事なのかな
出勤してから基本昼食も食べないし水分補給もしない
お菓子も食べない
唯一ガムを噛んでるかな(タバコやめたからね)
これがダメなのかな
そういえば今日も500ccぐらいのお茶持っていったけど100ぐらいしか飲んでないな
飲まないよりマシな程度かな
スタイル変えるか?