こんばんは!

 

今日のごはんメモ

 

 

・小松菜のスープ

・トマトときゅうりのサラダ

・しゅうまい

・ごはん🍚


 

でした!

 

それでは〜👋

こんばんは!

 

今日のごはんメモ

 

 

・小松菜と人参と玉ねぎのスープ

・トマトときゅうりと卵豆腐サラダ

・焼き鮭

・ごはん🍚


 

でした!

 

それでは〜👋


こんばんは!

 

今日のごはんメモ

 

 

・豆腐とにんじんのコンソメスープ

・トマトときゅうりのたまごサラダ

・牛肉とナスの炒め物

・ごはん🍚


 

でした!

 

それでは〜👋

こんばんは!

 

今日のごはんメモ

 

 

・コンソメスープ

・トマトときゅうりのサラダ

 (胡麻味噌酢ダレ)

・牛肉のオイスター炒め

・ごはん🍚


 

でした!

 

それでは〜👋

こんばんは!

 

今日のごはんメモ

 

 

・きゅうりの浅漬け

・トマトときゅうりのサラダ

 (胡麻味噌酢ダレ)

・水餃子

・ごはん🍚


 

でした!

 

それでは〜👋

こんばんは!

 

今日のごはんメモ

 

 

・きゅうりの浅漬け

・トマトときゅうりのサラダ

・冷奴

・カレイのバター焼き

・ごはん🍚


 

でした!

 

それでは〜👋

こんばんは!

 

今日のごはんメモ

 

 

・コンソメスープ

・トマトのもずくサラダ 

・野菜炒め

・麻婆茄子

・ごはん🍚


 

でした!

 

それでは〜👋

こんばんは!

 

今日のごはんメモ

 

 

・豚肉と玉ねぎのトマト煮

・枝豆

・とうもろこし

・ごはん🍚


 

でした!

 

それでは〜👋

こんばんは!

 

今日のごはんメモ

 

 

・ジェノベーゼのパスタ


 

でした!

 

それでは〜👋


こんばんは!

 

今日のごはんメモ

 

 

・夏野菜カレー

・トマトとキュウリのサラダ


 

 

でした!

 

それでは〜👋