膝膝蓋骨脱臼…のはじまり

今、よくよく思い起こせば、生まれてはじめて、脱臼が起きたのは中学生の時の部活バスケットボール部での事だったなぁ
膝の故障は高校生になっても引きずって、顕著だったのは、マラソン大会の時だった…外れはしなかったけど、物凄い炎症を起こし腫れ上がってた…でも整形外科では、脱臼はあまり言われず関節炎だとだけだった何せ35年くらい前だしね…
以来、何かあると、左膝に故障がでだしたけど、その頃は腰痛の方に目がいって、膝どうのこうのなんてぶっ飛んでた
他にも色々疾病出てきてたしね
次に表れたのが親の介護が始まってからだった
でもまだ、反復せず、忘れる位の頻度で、呑気な私は、脱臼なんて考えもしなかったのね
でも、親の介護度が上がり、助けおこさないとどうしようもなくなった頃、それが一気に吹き出してきて…もぅ嫌になるくらいの頻度で起きるようになっちゃった
そこではじめて、整形外科に行こうとしたの遅いよね我慢しすぎ…
腰も兎も角、膝が大問題って言われて漸くことの大きさに愕然とした
日常動作も、本当に怖いし、どうしたものかと思う日々
嵌まればなんとか動けるけど怖い
あの痛みはなったことがない人には判らないだろうなぁ

左膝蓋骨外側脱臼が反復になっちゃった

暫くご無沙汰だったアメブロ
この間色々ありました
母の介護度は上がる…認知症状態がでてきて、全身状態が悪化し入院に…
折角長く勤められると思っていた仕事は、交通費が出せないという理由のみで解雇される…いいのに…交通費なんて…その後、介護しながらの私に仕事も見つからず…病気も悪化…経済的に切羽詰まった事になり、周りの勧めで保護を受ける事に…
母の介護での、度重なる母の転倒を助けおこす事で、腰痛症状が一気に悪化…
おまけに左膝蓋骨外側脱臼を繰り返すようになりました
痛みと外出時に脱臼する恐怖に杖が離せず、歩き方もぎこちなくなって…家の中でも同様で…このまま、ひとり動けなくなったらどうしようとか…
頼みのサポーター作成はなんと、来年になりそうで…
その間は、自己流テーピングでしのいでいますが、ほんの簡単な事で外れて全く動けなくなる恐怖
例え動けても号泣しながら…
母の在宅介護受け入れの為に、痛む身体に鞭打ちつつ、実家を懸命に片付けています…身体を休めたいけど、休めない…
母の帰りたいという言葉に胸が張り裂けそうになりながら、やれるのは、私しかいないんだからと歯を食いしばっています
必死に動いては動けなくなるの繰り返し…手術開始は何時の時点から？リハビリは？母のことがあり、毎日が不安との闘いです元気な病人では、最早ないなぁ…病気抱えながらの介護は辛い

私だけが悪いの？

本日某大学病院でリハビリ受けた私
はっきり言ってヘトヘトでした
お昼何時ものようにあんまり気は進まないけれど某コンビニでお昼を選んで座席も運良く見つかって一息つきましたそのコンビニは横にイートインがあるのです
さて、帰ろうとした時、困った事に右も左も椅子が塞がっていて(席取りや規定以上に椅子を確保し座っている)為、出るに出られない


しかたなく入り口傍にデーンと椅子を幾つも確保しまくってる女性の側に行って通りたいので椅子をよけてくれませんか？と言ってみた
何故か知らん顔…

しかたなくそろりって椅子を動かして通ったら、小さな鞄が落ちたのね
慌てて拾って平身低頭平謝りしたんだけど
凄い剣幕でおこりだしたわけ
そりゃまぁ中に携帯が入っていたみたいなのね
そりゃ鞄を落とした私は悪いです
携帯はちゃんと無事作動した

破壊的な状態になってたら弁償ものかなぁとは思うけど

お願いしたのに通路を開けてくれなかったらどうするの？
どうやったら出られるのよどう考えたって無理
周り見て判らない？
まぁこの後入り口に向かう人はみんなみんな困るだろうなぁ

なんでこんなところ通るのよっ!!て言われても
本来の、通路塞いでいるのはあなたなのよ本当は…

あんまりヒステリックに煩く喚くので、些か馬鹿らしくなって、そのまま置き去りにして失礼致しました


これって私だけが悪いのかなぁ？


きっとあの後もみんなあの女の人のところ通らざるをえないのになぁ
どうするんだろ～ほんと

なんかもぅ此処を利用するのが嫌になりました

世の中色んな方がいらっしゃいますよね

でもね

お互い様ってこと
譲りあうってこと
助け合うってこと
もっと必要なんじゃないのかな

ましてや病院内なんだから自己チューはやめてよね
院内での休憩場所考えなくちゃ…

発作が瀕回に起こる

心臓リハビリを開始して1ヶ月こえた

冠攣縮性狭心症の発作は主に夜間か朝方


私の場合は首まわりの冷えや精神的ストレスが原因かなぁと感じる


最近は原因不明の37.8℃の熱が続いているし、介護中の母の事でどうしても睡眠が不規則で短時間になるし物忘れがひどくなってきている母との不毛なやりとりに疲れイライラしているのもある
日中もダルしんどいし、脈拍はかなり瀕脈状態
心臓リハビリも数回お休みしちゃったし
模範的な心臓病患者とは到底言い難い

週末心臓リハビリで相談してこよう

でもね、リハビリは、お金がとってもかかります
1ヶ月1万円以上こえますから。行きたいけど行けない時もある。


発作が起こるとすんごく不安に陥るし、恐怖!!
パニックまではいかないけど痛みとひどい重苦しさでたまらない気分に

母は私が心臓病患者って事もすぐ忘れる
何かあったら自力で救急要請しなくてはならない私

普段から私はミオコールスプレーを肌身はなさず置いている

ヘルベッサーとフランドルテープとミオコールスプレーは私の三種の神器

落ち着いてきたなぁと思っていたのになかなか我が血管はしぶとくってキューっと縮むらしい


冠攣縮性狭心症でもお仕事頑張って続けている患者さんもいる

私はプーだし、母の介護だけなのに。発作が起きちゃう。

脈拍の打ち方が増加傾向なのが気になるし、こう発作が瀕回なのは原因がなんなのか、精神的な問題…鬱病にでもかなってるのかも…
メンタル的な部分で病院には行きたいけどもぅ医療費で家計がパンクしてるから無理


入院や手術だけは避けなくちゃ

母を遺しては死ねない
けど時々ポックリ逝けたらいいのにと心を掠める気持ちがある
やっぱり病んでるんだな私
こんな私にできる仕事場は今は無い

先行きの不安要素が強いし全く将来が明るくないのは悲しいが、母と2人で暮らせている今は幸せといえば幸せなのかな

こんな時、病中吟とか、二泉映月を下手なりに弾いてみる
作曲家の心や解釈は誰にも負けない気がする

Facebook

最近はFacebookばかり利用してるのであんまり此方にくることがなかったなぁ
Facebookは楽しいし、友の思いがけないほんわかした日常が垣間見えたりできるからすっごく心が温かくなる
Facebookまだの方は是非はじめてみられては？

金環日食

金環日食のグラスは買えなかったので主にTV中継で母と楽しみました


外に出てこんな情景


神秘的だよね

会ってはきましたけど…

某婚活恋愛活サイトを通じメールやりとりしてた方と会ってきました
お菓子つくりさんとでもしておきましょう

あんまり乗り気ではなかったが、まぁ会うだけ会おうと

でもね、その方、4倍くらいお太りになられてるじゃありませんか…
全く判らなかったよ


で、聞いてみた

あの写真何時のですか？

五年前だそうで…

？絶句

初対面第一印象って大切よね

初面談なのにお洋服の趣味ははっきり言ってダサイ
髪はぼっさぼさ
で、我慢できなかったのが体臭!!汗の臭い!!


速攻帰りたかった

ぐっと我慢の数時間


私笑顔でよく耐えました
営業スマイルだったけど


その方、大変口下手でした
お人柄はまぁまぁまぁ悪くはないかな、でもお仕事的に大変不安定な感じ。

趣味はお菓子作りってのはいいけど、食べ過ぎてメタボリック一直線は危険でしょ？

お友達っていっても、無理かも。


私、匂いに煩いです
はっきり言って臭いのは嫌!!
一定年齢いくと、加齢臭ってあるよね、今、その対策できるサプリや石鹸や洗剤いっぱいでてる
自分への気遣いってどれだけやってるかですよね


服装は百歩譲っても、体臭だけは、汗臭いのは、絶対許せ～ん
臭いで拒否でした

このへんの気遣いできない方は、私には到底駄目です

悪いけど終了させて頂く事に致します

その方から、盛り上がったメール寄越されました

優しくておっとりして、お話よく聞いてくださって楽しかった云々…
拒否オーラ全開の私だったのに…

まだ返信してない
どうお断わりしよう


私の懲りない婚活恋愛活でした

もぅ一人でもいいやになっちゃう!!

お花見演奏会♪

ブログ更新は久々
花冷えのきつい日、嵐山くんだりまで二胡の演奏会に行ってきました
ライブハウス音やさんんを貸しきりで、私が習ってる二胡教室のまぁ春の発表会みたいなもの

寒さからまだ保津川沿いの桜も咲いてませんでした


ライブハウス内はちっちゃくこじんまりとしてるけど天井がドームになってて音が響く

私はお友達と三重奏でふるさと…を弾きました
三人で可愛いコサージュつけて
私は黒のパンツに黒のアオザイを着ました

お食事と二胡の音色に楽しく過ごせた1日でした

音やさんは第一日曜日のお昼にまったり二胡を開いていて、二胡愛好家が集ってます

お近くの方は是非



音やさんでのお食事…です

熱いのがお好き？…恋愛

最近…
愛だの恋だの
とんとご無沙汰な私です
(苦笑い)
いちお某サイトなんかチェックしてるんだけど…


リアルには素敵な男性のいらっしゃる出会いの場がなぁい

某サイトでは毎月お申し込みはある、なんかもぅびっくりするくらいある
アラフィーの私にほんとありがたいとは思う
でもさ
海外からやら、すんごい遠距離やら
やっぱり遠いのは無理じゃない？エネルギーいるし
これって、もぅ身近では無理ってか？
で、年齢層はお爺様やら…増加傾向に…
…判ってるお爺様キラーだから私
若い時からのおつきあいならまぁありかもしれない
でもね、今だから恋愛にはならんのよ、どう考えても即、介護になるじゃない
まぁそれはどんな年齢層でも絶対訪れる事だけどね

う～んそんなこんなで休憩中
若干1名様と、のんびりゆっくりメール交換はしていますが…

で、今は自分の身体や心を見つめ直して磨いてあげて癒してあげてる最中なのね

身体が柔軟じゃないと心も硬くなるよね

不思議ちゃんで、癒し系って言われてたのは身体がまだ元気だったからだなぁ、なんだかだ言って、今、私が癒されたいほうだもん


それでも、今、私は、情熱的とか熱い人とか言われる

それは私が弾く二胡の曲のイメージや、音の感じからくるのかもしれないけどね

たまにはまったりんとした曲が弾きたい

でも日頃の練習では早弓の16分音符とかもっと細かい動きばっか重点的にやってるのであまり癒されないなぁ

二胡だけじゃなく、恋愛にも熱くなりたいなぁ

腰が痛い(＞＜)

私は椎間板ヘルニアと腰椎変性滑り症という腰に爆弾抱えた、所謂、腰痛持ちキャリアです
学童期に結構ヘビーな運動して痛めてたし、仕事柄痛めたのもあったし、止めは父や母を抱えたりしてたしなぁ

楽器を弾くのにも、手に力が入り、力みがちなのは腰からもきてるんだと、自覚を新たにしています

痛みが強いので、麻酔科のペインクリニックに通って注射打ってますが、最近doctorが変わっちゃってなかなかピンポイントにうってもらえなくてあまり効果なく苦しんでます

歩いたりストレッチしたりして使わないと筋肉は退化する、でも正直、私の筋肉はカチカチに岩みたいに固まってしまって常に緊張の極みにあって注射の針もさしにくいくらしい。

脳に指令出すお薬を飲み始めました眠前に服薬、深夜だけは緩むみたい
深夜帯の痛みは減ったから
ウォーキングしたり、ストレッチして動かしてると何故か疲労感ばかりが蓄積していって慢性的にしんどくなっちゃってる私
問題はなんだろう

心臓も関係してるかもしれないけど、すぐに酸欠みたいになって生欠伸がでて、気持ち悪くなって、息切れして動悸して、肩甲骨や胸痛がしてきて、首や奥歯が痛くなって…これって発作だよね(;^_^A
筋肉は緩めないと痛みが倍加するし、他の器官も緊張状態になる

冷えも加わって痛みMAX

今日も痛みMAXになってウォーキングレッスンはお休みせざるを得なくって
折角プロのメイクレッスンもあったのになぁ残念


今月末から心臓リハビリテーション外来の受診が始まる、やっぱり医師と理学療法師に見てもらわないと駄目なのかな

めっきり体力落ちたと自覚し、気持ちも落ち込みそうになる私でした

リンパケアの上級編受けにいこうかな、今は自分の身体を少しでも楽にしたい
人のことはそれからかな