ダイエット、美容、恋愛 - 女性の悩み解決方法 -8ページ目

ティップのつぶやき

こんにちは～41
今日は前回に続きティップの食生活お話し

「痩せたい」「でも肌つやも保ちたい」と
苦悩な日々が続くティップですが、
食べればやはり太るので、どうしても
偏りがちになっちゃうと言うか
体には足りてないよね～…的になるというか
なので、どうしてもサプリ頼りに
なっちゃうんですよね～
まぁ、それでも落ちないコノお肉。。。
健康や美容に気をつけながらの
ダイエットって難しいですね

女性の「楽して簡単」人気ダイエット法

本日は、人気の高いダイエット法をご紹介させていただきます。

なんていっても。。。。ダラダラ。。。。“ながら”。。。。が1番？。。。。。。　(^▽^;)>゛)

ダラダラ“ながら”ダイエット

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たった２週間でリバウンドもせず、自宅でＴＶを見ながらでも、寝る前のわずかな時間ででも出来てしまうのに、みるみるウエストと体重が減っていく「ダラダラ“ながら”ダイエット」です。ダラダラ“ながら”ダイエットという名前のとおり、何かをしながらでも出来るダイエット法です。もちろん激しい運動や危険な食事制限は．．．．(以下略)

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最近、食ネタが続いておりますが、
読んでいただければわかりますが
それなりに気を付けています
カロリーも気にしますが、
変に野菜主体にしたり食事を抜いたりすると
一気に肌にも影響が出るんですよ。
もう、若くないんで
日ごろのご褒美に解禁日を作って
焼肉屋に行ったり、食べ放題の店に行った
次の日はお肌プルプル・ツヤツヤなんて
事もあるんですよ
そうすると思うんです。
肌つやには「食べる事が良い」でも
「食べると太る」。。。
難しい～！コラーゲン質の多い物を食べて
炭水化物減らして…ムハァ～！！
たまに息が詰まりそうになります

女性のための「人生を勝利に導くバイブル」 - 結婚成功編

本日は、女性のための恋愛方法で、霊能者の方による「結婚成功編」のご紹介です。西洋占星術　水星、太陽星座、タロットカード。。。。。。。。目白押し。。。。。ですね。(笑)

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恋愛仕事人間関係，etc霊能者育代の人生を勝利に導くバイブル［Vol.3 結婚成功］”#333300”>★沢田知可子&小野澤篤夫妻にきく＜結婚10年目、今でもときめくワケ＞”#333300”>★西洋占星術　水星、太陽星座でわかる結婚観（男女別）”#333300”>12星座別★タロットカードで占う20．．．．(以下略)

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ブロネタ・ティップのつぶやき

ブログネタ：カロリー気にする？参加中

本文はここから

こんにちは～

今日もブロネタ参加でカロリーのお話し

「カロリーは気にしますか？」
そりゃ、もちろん！
細かく計算しているわけでは無いけれど
ドーナツ＝高い
ケーキ＝高い
フライ物＝高い
危険、極力食べないようにしよう

春雨＝低い
こんにゃく＝低い

安心、安心

サラダはノンオイルドレッシングで

見たいな感じな食生活ですよ。
文字で表すと寂しい～

でもね、慣れるもんですよ

女性の美容 - 小顔リフトアップ術

本日はおしゃれ・メイク関連で、好評の「小顔」メイク法　人気の１件のご紹介です。

平山式1度で驚くほど変わる小顔術

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TVや雑誌で有名な平山公子による小顔リフトアップ術。1度で劇的に小顔にする方法をお教えします。

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ブロネタ・ティップのつぶやき

ブログネタ：おいしい豆腐の食べ方、教えて！参加中

本文はここから

こんにちは～

今日はブロネタ参加で豆腐のお話し

前回のイソフラボンネタから引き続き。
豆乳はもちろん、豆腐も意識的に
食べるようにしてますよ～

いつも冷奴ばかりでは飽きるので
豆腐を使ったレシピを少しご紹介
創作料理なので名前はありませんm(u_u)m

ひとつ目は<３～４人分>
水切りした絹ごし一丁・豚肉250g・ニラ・卵２個
豚肉から炒め、色が変わったらニラを加え
ニラがしんなりしたら豆腐を加え
あまりグチャグチャにならない程度に
水気を飛ばしながら炒め最後に卵を加え炒る。
(炒り卵風に)塩･こしょう・醤油で味を整え
出来上がり

ふたつ目は<３～４人分>
絹ごし一丁・豚肉250g・玉ねぎ一個・卵２個
スライスした玉ねぎ、豚肉の順で炒め
２cmくらいの薄さに切ったとうふを加え
全体の半分より上くらいまでの水、酒少々、
麺つゆで味を整え軽く煮る。
最後に溶き卵でとじたら出来上がり

両方ともご飯にかけて食べると

美味しいですよ

女性のための「幸せな結婚」をGETする方法

本日は、「恋愛関連」という事で、「幸せな結婚をする方法」のご紹介です。

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ティップのつぶやき

こんにちは～
今日は豆乳のお話し

前々回、少し豆乳に触れたので
豆乳についての私の意見
豆腐、豆乳･･･いわゆる「大豆」には
イソフラボンが含まれているので
美容、育乳に良いと思います。
イソフラボンは女性ホルモンと同様の
働きをする作用があるので、
私は年齢的にも疲れてくると顔がギスギス
してくるので、定期的に豆乳を飲んでいます。
でも、イソフラボンの摂り過ぎは脂肪を
増やすような気もするんですよね～
私意見ですが。。。
お尻や腰周り。。。
女性のお肉が付きやすい場所に。。。
前回に引き続き

何事も「適度に」が肝心？