続きです
神様！！！！
と祈りで自分から離れる事で
今自分が存在している事の奇跡に気づく、思い出す
↓
感謝が生まれる
つまり"ある"を見てる
↓
"ある"を見つける方へ
脳が体がシフトチェンジしていく
夜へのグラデーション🌙
この流れがピンチが好転していく流れなんですが
ノートを書く日々の中で
同じような流れが起きてるんです
スタートは自分の感じている事を全てゆるすこと
ノートに
モヤモヤした事を書いて
自分が感じている事を俯瞰してみる
こーじゃなきゃダメっていう詰まりをほどく
体が、こっちが良い感じがするって方へ決める
ただそれにそって動く
設定変更ノートは
ノートを通して自分の中の自然の流れを
感じていく
知っていく
信頼していく
そのためのツールであり
神様へと続く祈りの流れと同じ
綺麗なピンクだねー😍あなた毎年可愛いねー
自分の言葉で残していけば
自分だけにわかる事がある
不自然な事は体が感じてくれてる
感じる事全て喜び
感じる体が心がある事＝幸せ
これが本当の事で大切な事で自然な事
大それた事じゃ無くて
当たり前に今できる事をみて
積み重ねていこうって
すごく感動した捻挫でした