帯状疱疹

帯状疱疹になってしまったらしい@@

やっぱ、疲れとストレスって、
体に悪いのねー(￣▽￣;)

早期発見だったのでラッキーでした♪

お薬のせいで、毎日、すんごくよく寝てます
おかげさまでお肌はぷるぷるですわ

５人に１人は発症するらしいので
皆さまもどうぞお気をつけてくださいね。
(神経に沿ったピリピリ痛は要注意ですよん)

まんまる(*^^*)

石の上でしっぽを抱え丸くなるビジュ～
暑いのか寒いのか、どっちなのかしら(笑)


あら、起きちゃった


怒濤の日々が過ぎて、っていうか
まだ真っ只中(￣▽￣;)

集中力と判断力と冷静さが必須なお仕事なので
いつでもどこでも
気付いたら、まずは深呼吸、深呼吸

オフの日は、自業自得で忙しいので
(予定いれすぎ(笑))
やっぱり深呼吸、深呼吸

椿山荘♪2

爽やかな朝のお散歩と、
美味しいお粥セットの朝食

自宅も職場も、地面から遠いので(笑)
椿山荘のお庭を、
とっても新鮮に感じました(*^^*)