筋トレ

テレビでやってた！　

背の低い人が幸運なのは

世界的に普遍的な事実！！

ラッキー！

俺、おれ！

・・・なんもないぞ。

*-ω-*-ω-*-ω-*-ω-*-ω-*-ω-*-ω-*-ω-*

１５年前にもウェイトトレーニングしてたけど

今、空手始めて

まぁ、歳が歳だけに

あまり負荷かけての筋トレもできないので

そこそこな感じでやり始めたんですが

もともと太りにくい体質だから

筋肉も付きにくいらしいんですよね。

実際１５年前もガシガシやってましたが

なかなか筋肉が付かなくて大変でした。

で、

今の食生活もけっこういい加減だし

それも兼ねて

プロテインでも飲むかな？っとね。

ネットで評判いいの調べて

注文してみた。

でかっ！

　

こんなでかいのが来ちゃった。

バナナ味～

それから股関節の痛みも気になってきてるので

　

こんなんとか。

ま、ね、

体にガタがくる歳なんで

みなさんもほどほどに運動しましょうね～　

さぁーてと、

細マッチョ目指すか

(・∀・)ﾊﾊﾊ～ﾝ♪

こんばんは

あたいはね、

この工場のマスコットって言われてるんだから。

みんな　『はち』って呼んでるのよ。

　

夏場になるとね

鼻掻き毟っちゃって腫れちゃうから

ちょっとブサイクだけど女の子なのよ。

　

ここはね、

あたいの家だから

好き勝手にしてんの。

　

いいでしょ～

暑いって！

たまらん

ほんまに

工場内で一番温度の低い作業場が

　

３７．５℃？

３８℃近いぞ。

もうね、ブーツなんか履いてられねえ。

　

車の中に置きっぱなしのマリンシューズで。

にゃんこ達も

涼しいトコ探して

ぐったり～

油断

ついさっき、

恒例の

夜中にコンビニ行ってガリガリくん食いながら散歩

してたんだけどね

ガリガリくんに集中してたらね

田んぼに落下

皆さん、サンダルは危ないです

怪我しますよ。

(￣O￣;ｱｯ

そうだ、

まだ一度も使ったことの無い

バンドエイドのキズパワーパッドを！

　

初めての物使うのって

なんだかワクワクするね。

ガリガリくんはドロドロになりましたが。

久々で～

おととい、

仕事場で激しく腹痛になり

ウォシュレットを使う状況になりました。

あー、タバスコ入れなくてよかった。

つーか、

ウォシュレット用のタンクなんて付いてないじゃん。

確認しちゃったよ。

そうそう、

『なう』でもつぶやいたけど

久々に飲みに行ったのよ。

Ｆくんがね、

Ｆくんがね、

２回言ってみたけど

バドガールがいるなんつーてたから

期待に股間膨らませながら行ったんよ。

バドガールじゃなかったけど

それ風な格好で

いま風な女の子が

ウェイトレスで一杯いたんですな、これが。

ﾌﾌﾌ

Ｆくん、奢ってくれてありがとう

(*´ｪ` )ｽﾏﾝﾈ

（ビアガーデンですよ、念のため）　

ついでに

ブログネタ：鍛えたい体の部分 参加中
　

今のところ

まったく使い道ないんだが

濡れタオルで叩けばいいのか？やっぱり。