こんばんは
ダイエットモチベーションをあげつつ
日々のあれこれを書こうと思い登録したブログ
早速2日目書きそびれるとこでした
ダイエットは明日からという言葉は
なるべく使いたくないけれど。。。
2日目にして使います(笑)
お休みの日は家事から解放されたくなりませんか？
お休みの日だからこそ、共働きママは
溜まったものをやらなきゃなんですけどね、
でもママも休みたいもん
ってことで家族でお寿司屋さんへ
(正月明けなのに家計は大丈夫か
)
)ビール飲んで
日本酒飲んで
おつまみ食べて
握り食べて
うん、食べ過ぎ！
せめてもの悪あがきで
帰りは1駅分歩いて帰りました
こういう時に、よくある履くだけで
カロリー消費します！みたいなグッズを
取り入れたら変わるんですかね？？
効果が信じられなくて使ったことない
明日の朝体重が増えていないことを祈って
眠りにつきます。
今日の一言
外食後の1駅ウォーキング
意味あるか分からんけど
気休め大事