昼から伴走でめっちゃぎょうさんはしって
お尻と太ももがパンパンになっております。
しんどかったー！
けどおもしろかったー！
明日おきられるんかい？
久々に筋肉痛かなぁ？
といいつつ、
またいつも通り起きるんやろな（笑）
明日はまた楽しいがな♪
事業所絶対いこーっと！
今朝いつもどおりに起きた
気分はどよーーん（泣）
とてつもなく嫌な夢をみたんやんかなー
なーんか昔のいややったことをまとめて思い出すような夢。
夢ぐらいで、なんやねんと思う方もいたはるかとおもうねんけど
現実感のあるリアルな夢をたまにみます。
楽しい夢やったらええんやけど、
「うぉぉぉーこれは嫌やったこの夢やいややった」みたいなんを見ると
もう起きたくない、生きてたくない、なんで朝なんてくるねん、なんで一日なんてあるねんと
思ってしまいます。
そういう時の抜け方は
「今のンは夢や！」
と自分にいいきかせること
それと、夢にともなって、思い出してしまった、昔の嫌やったことは
「あれはもう前のことや！」
と考えをたちきること
この２つです。
うまいこといかへんときもあるけど
たいがいうまくいって
悪夢のあとのどよーんから抜けられます。
無事抜け出して朝走ることができました
今日もしんどくなく、普通に生活できそうなことがめっちゃうれしーーです！！
おとつい、10月12日（日）の「あざいお市マラソン」
三月に寝込んでから、以来、初のロードレースでした
距離は10ｋｍ
人の多さで超ビビリながらも
なんとかスタートラインに立つことができ、
また、セカンドワーストな記録となったけど完走できました。
あーよかった。
うちは、はやくなりたい！とも少しはおもうけど
ずーっと楽しく走っていたいっていう気持ちのほうが大きいです。
これはまた一人ではなかなかつづけられへんことで
ほんまいろんな人に支えられてるなぁと思います。