こんばんは
ぴたかかです
私は、添加物を極力摂らない
ゆる無添加生活
をしています
無添加生活をしていると
よく周りから「お金かかるでしょ〜！」
とか、
「レトルトとか手抜き料理出来ないよね？」
などなど言われる事が多くあります
お金がかかるという点は、
オーガニックや無添加の物は
単価が高くなるので食費が高くなる
イメージがあるのかな？と思いますが、
その分、前まで買っていたもの
（インスタントやお菓子など）を
買わなくなったので、総合して
あまり変わらないと思います
手抜きに関しては....
私は超絶ズボラ人間
なので
「今日は何もしたくないな〜
」
」なんて日は、ほんとに
火も使いたくないのです🦥
そんなある日の息子晩ごはん
そぼろと卵の二色丼塩麹スペアリブ鯖の水煮春雨サラダごぼうのお味噌汁めっちゃ手混んでるように
見えませんか？
（私としてはちゃんと見える方w）
でも、ほとんど調理してないんです🤗🎊笑
全貌はこちら
ほぼチン
もしくは
出すだけ
二色丼の卵も、、、
耐熱容器にラップをして
卵と醤油麹を入れてまぜまぜ...
優しく包んで
500ワットで約1分チーン
（ラップは無添加のものです
）
）
耐熱容器からラップごと
出して、そこでほぐします
すると炒り卵になってくれます
笑
笑子育て×無添加生活において、
時短&簡単
なのはとても大切な事！
そんなママ達の味方
イシイのおべんとくんシリーズ
ほんと、イシイさんありがとう。
ミートボール、そぼろ
愛用させてもらってます
とりそぼろの原材料
添加物無し🙆💕
カルディのサバ缶
こちらも添加物なし🦸
スペアリブのレシピはこちら
美味しいレシピ😂😂
洗い物も最小限で済んで
ズボラには最高のメニュー🤗❤️
日々、いかに楽が出来るか
を追求して生きています🛀(笑)
ぜひお試しあれ
メガ割スタートしてます♥
買ったもの、普段愛用してるもの
まとめています～🧚
ホラーだな🤣
ありがとうございました〜