Ringomelonのブログ

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今日はマイケルジャクソンの大ファンだった友人に会った。なんと5年ぶりか……

とにかくそこらのファンではない。日本で行われるコンサートは全て見に行き、テレビも雑誌も全て網羅。

そんな彼女、昨年マイクルが亡くなった悲しみは計り知れない。


昨年6月、衝撃のニュースを聞いてすぐに連絡入れたけど、返事はしなくていいから、元気になったら一緒に語ろうねと言いつつ、お互い子育て中でようやく再会…。


This is itの中でマイケルが履いていたオレンジ色のパンツを手に入れていて、(ほつれや汚れが全て一致し本物と断定)見せてもらったら、長くて細ーーーい。マイケルはこの細いパンツもずり落ちるのを直しながらビデオに写っています。


彼女、つてがあり、数年前、マイケルが参加する東京で行われたあるパーティに行くことになり、とっても楽しみしていたところ、マイケルが1時間ほど遅れて到着。1歳に満たない息子の授乳中の彼女は帰らなければならない時間になり、マイケルと会うことなく、帰宅。

ところが、知り合いが、マイケルに、実はあなたに大変会いたがっていて楽しみにしていた女性が、子育て中の子供の授乳があるため、今帰ってしまったと伝えたところ、マイケルが大変申し訳ないと言って、彼女に電話。

今日は申し訳なかったと謝ってくれたらしい。そして、あなたの名前は(けいこ)ぼくの飼っているシャチと同じ名前なんだと、笑いながら話してくれて、その後、サイン付きのぼうしと、手袋が送られてきたとのこと。

彼女はマイケルに会ったときに話そうと思っていたいくつかのことを電話で伝えることができて、マイケルもその言葉を聞いて、ありがとうと言ってくれたらしい。


その後、来日したときにも、電話が来て、よかったら子供を連れてホテルに遊びに来ないかと言われたとのことだけど、彼女の息子が今度はぜんそくで入院して行けず……。


会うチャンスにことごとく会えず、逝ってしまったマイケル。

しばらく、とっても悲しくてせつなくて残念で空虚な気持が続いていたとのこと。

今は笑って話せるくらい元気になっていたけどね。


今日は旦那様も出張で留守。娘が寝た後に、マイケルの曲を聴いて偲ぼうと思っています。



先週野暮用でサボってしまい、2週間ぶりのトレーニング。

9月からは保険対象ではなく実費で1回30分3000円で、マンツーマンで先生がついて指導。

インストラクターの聖華先生は、きびきびとしていて、同世代だけど、スタイル抜群……。


最初体を温めるための軽いストレッチ、そして、マシンで筋トレ。

私の今までの人生にはない、筋トレ。

ビギナーの中でも更に軽いコースにしてもらっているのに、キツイ……。

その後、腕と足、両方の加圧トレーニング。

腕は最初のおためしの時にクラクラしてしまったので、ちょっと緊張……。

今日も最初の圧では強すぎて、かなり弱めてもらいました(苦笑)


このトレーニングで元気なママになりたいが、道は遠し。

先生曰く、数字で筋肉量が増えたりすると俄然やる気出ますよとのこと。




ブログ始めてみました。

気楽にできるときにぼちぼち書くつもりです。

タイトルの加圧トレーニング。3年ほど前に初めてトライしたら、なんと翌週に妊娠発覚。

去年再開しようと思ったら、盲腸になりできず。

ようやく、先週カウンセリングを受け、スタートしました。

先週もトレーニングを開始したのですが、腕に巻いた時点でなんだかふらふらして、ちょっと動かしてみましょうって動かした時点でクラクラして、

「先生、私なんだかクラクラします。」

「じゃあ、今日はここまでにしましょう」とのことで全然できず。

ウォーミングアップにも行けない私の体力って一体……。


気を取り直して、本日のトレーニングは足に巻いてスタート。

ちょっと圧をかけても、前回みたいにクラクラしない。

おっ、これならいけそうかも!

先生の指示に従って、3種類のトレーニングをこなし、最後にバランスボールで腹筋。

1. かかとを上げ下げ

2. 左右交互にももあげ

3. スクワット

かなり答えまして、ぜーぜーしてしまいました。普通は重りを持ってスクワットするらしい。信じられん。


その後、マシンで20分自転車をこいで有酸素運動。これもじわっと汗が出ました。


まったく運動していない私がどれくらい頑張れるかわかりませんが、できる限り続けていきたいなぁ。

2歳児の体力についていかねば……。