近年は毎年、6月30日に神社に年越しの大祓いで茅の輪くぐりをしに行ってたのに、今日フッと茅の輪を思い出し、いつだっけ？と考えたら、今日から７月で終わっていた！（笑）
最近はかなりスピリチュアルから離れたわ！
それも昨年９月からボクシングフィットネスジムに入会し、週に3〜4回行って思いっきり汗かいてストレス発散、トレーナーさんや会員さんたちとお喋りして大笑いしたりしているからだろうなぁ～✨
最近やっと筋肉ついて体力がついてきた実感があり体脂肪率も下がり始めた！
背中の柔軟性と腹筋があまり無いので仰向けに寝た状態から勢いをつけずに上半身を起き上がらせることが出来ないのと、逆に脚を真上にあげてから更に頭の方に脚を倒してお尻を床から上げることが出来ないので、これらが出来るようになるのが今の目標です。