練習会

今月4回目のサブアイ練習会
今日のメニューは
250×12本

一本目57で入り最終56で終われたので上出来(^_^)/

明日ハムスト痛いやろね



Android携帯からの投稿

練習会

昨晩王子サブアイ練習会参加

今年3回目です

18キロ走／72周

最終2キロは修行の境地です

スタートが6時50分
ゴールが8時20分
最終ランナーでした

今朝は少し筋肉痛がありますが
気持ちはグッド

週末はノリノリでいきますよ(^o^)




Android携帯からの投稿

今年二回目の練習会

王子サブアイの練習会へ
今月二回目の参加

前回に続き16キロ走
皆さんより早めにスタート

走り終われば最終ランナーです
ほかのメンバー
恐るべし

でも走り終えると
心地よい疲労感
止められませんね





Android携帯からの投稿