ミレーな脱落後 ２回目の生理

今回は基礎体温も綺麗な２層
高温期が14日続いて生理がはじまりました

生理前にちょっと腹痛があったけど
生理痛はあんまりない
出血も あんなに貧血になりそうなほど出てたのが
人並みになった
タンポンも使ってない

ただ 今回は頭痛が三日ぐらい続いた

ミレーナの前からたまにあった生理頭痛やとおもう

ミレーナいれたあたりからシャンプーをかえたせいか
ビール酵母のみだしたせいか
ミレーナが子宮内膜を一掃してくれたせいかわからないけど
辛い生理ではなくてよかった